زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

پخت پای سبزیجات رژیمی، یک غذای خوشمزه گیاهی و کم کالری است .پای سبزیجات رژیمی یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که بین گیاهخواران و کسانی که رژیم لاغری دارند مشترک است.

توفو از غذاهای مورد علاقه گیاهخواران است که یکی از دستور پخت های ساده این غذا را می توانید در این مطلب یاد بگیرید. خیلی راحت قطعات کوچک پنیر توفو را با ادویه جات سرخ کنید و با سس زنجبیل و سویا میل کنید.

سبزیجات، پنیر، سیر و ادویه جات را داخل غذاساز اضافه کرده و مخلوط کنید.

برای پخت این غذای رژیمی چه موادی لازم داریم؟برای این غذا می توانید از ماهی هایی مثل قزل آلا، حلوا، سفید، راشکو و … استفاده کنید.

طرز تهیه نان كشمش

در این مقاله دستور تهیه سالاد اسفناج برای شما قرار داده شده است.

در این مطلب طرز تهیه میکس رزبری و شاتوت عنوان شده است.

در بشقاب سالم ما الگوي غذايي بسيار ساده‌اي را در نظر گرفته‌ايم كه بسیار مغذی مي‌باشد.

با استفاده از توت فرنگی و هندوانه می‌توانید یک نوشیدنی جذاب آماده کنید.

قارچ تو پر را می‌توانید به راحتی در منزل تهیه کنید. شیوه تهیه این غذا را مشاهده می‌کنید.

برای میل کردن یک نوشیدنی سالم می توانید آب سیب را به همراه کرن بری میکس کنید.

بادمجان را دو نیم کرده و گریل کنید. سپس کشک نیز به آن اضافه کنید. برای تزئین این غذا می‌توانید از انار و انواع سبزیجات نیز استفاده کنید.