اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 441
بازدید: 207475
-
گردو؛ معجزه ای برای سلامتی انسان
شاید نتوانید تصور کنید روزانه مصرف چند عدد گردو چه تاثیری روی سلامت شما دارد. اگر کلسترول خون تان بالا است، دغدغه لاغری دارید، و یا مستعد بیماری قلبی هستید، و … می توانید با خیال راحت گردو را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.
-
فواید و خواص درمانی گیاه پونه
پونه گیاه کمیابی نیست و در غذاهای مختلف استفاده می شود و قرن هاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد، این گیاه انواع بیماری های عفونی را درمان می کند. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است.
-
سیب سلامتی شما را بیمه میکند
سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر است. همچنین از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر جلوگیری میکند. کمک به سلامت دندان و پوست نیز از دیگر فواید این میوهی کمنظیر است.
-
سماق ادویه ای سرشار از ویتامینc
گیاه سماق کاربردها و خواص درمانی فراوانی دارد. از سماق آسیابشده میتوان در تهیهی برخی سسها، مخلوطِ ادویهها یا همراه با و کلسیم است. از خواص سماق میتوان به درمان دیابت و خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد.
-
اخبار جدید از دنیای سلامتی
عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران، گفت: در حال حاضر پروتزهای موجود در کشور ناقص بوده و گاهی سایزهای متوسط یافت نمیشود و به طور کلی در این زمینه کمبود داریم.
-
تا میتوانید زیتون بخورید!
مشخص شده است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم غذایی مدیترانهای را دنبال میکنند، کمتر است. این نوع رژیم غذایی شامل زیتون و روغن زیتون فراوان میشود.
-
آشنایی با پنیر کاتیج وخواص بی نظیر آن
پنیر یکی از مواد لبنی متداول و پرمصرفی است که سرشار از کلسیم و پروتئین و دارای ارزش غذایی و فواید سلامتی بسیاری است. این مادهی غذایی بهخاطر طعم مطبوعی که دارد، میتواند بهتنهایی یا در کنار سایر غذاها استفاده شود و مزهی بهتری به آنها بدهد.