زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

محققین دریافته‌اند كه چنانچه كودكان بیش از حد وقت خود را صرف تبلت، گوشی‌های هوشمند و دیگر وسایل كامپیوتری بگذرانند، باعث عدم تحرك و عدم خواب كافی شبانه آنها می‌شود.

داروي اختلال خواب، كمك مي‌كند كه افراد بتوانند اعتياد يعني علاقه مفرط به چربي و قند را در خود كاهش دهند.

محققين در حال بررسي چگونگي ارتباط كافئين و زوال عقل مي‌باشند اين بررسي‌ها در مورد مردان نيز ادامه دارد تا بتوانند دلايل علمي‌تري براي اين نظريه و اين تجربه به دست آورند.

از آنجائي كه تنوع ساندويچ‌ها بسيار زياد است خوب است كه با روش‌هاي جديد مانند استفاده از نان سبوس‌دار و غني‌شده و همچنين خوراكي‌هاي سالم از آن براي رفع گرسنگي بهره برد.

تحقيقات نشان داده كه به صورت ميانگين 2 بيليون نفر در سراسر دنيا دچار كمبود مواد معدني و ويتامين مي‌باشند كه به صورت خاص دچار كمبود آهن و زينك (روي) مي‌باشند.

براساس مشاهدت غذاهاي شامل پروتئين كه سرشار از نمك باشد بيش از شكر (غذاهاي سرشار از شكر) مي‌تواند عامل خواب بيشتر باشد.

لوپوس يك بيماري خودايمني مي‌باشد كه به اشتباه با بافت‌ها و سلول‌هاي سالم حمله كرده و آنها را تخريب مي‌كند و باعث درد و التهاب مي‌گردد.