اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 280
بازدید: 244536
-
نقشه راه برای کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده
غذاهای فرآیند شده به هر ماده غذایی اطلاق میشود که به صورت کنسرو، فریز شده، از قبل پخته و آماده شده یا بسته بندی شده در دسترس میباشند. شما میتوانید از مصرف بسیاری از غذاهای فرآیند
-
برخی از میوه های زمستانی که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند
همه میوه ها دارای خواص زیادی می باشند اما برخی از آنها حاوی مواد مغذی بیشتری می باشند
-
این افراد نباید کنسرو بخورند
مواد غذایی کنسروی طرفداران زیادی دارد اما بهتر است در خوردن آنها دقت کنید زیرا در مواردی می توانند خطرناک شوند
-
از خوردن پنیر پس از عمل جراحی بپرهیزید
پنیر جز آن دسته از خوراکی ها می باشد که بهتر است بعد از عمل جراحی مصرف نشود چون می تواند موجب یبوست شود
-
معجزه کشک
کشک یک فرآورده فرعی ماست است و تهیه آن از قدیم در اغلب کشورهای منطقه به خصوص در بین عشایر متداول بوده است.
-
راجع به خواص و عوارض مصرف سرکه سیب بیشتر بدانید
سرکه سیب برای سلامت افراد فواید زیادی دارد که مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد
-
این خوراکیها را برای افزایش طول عمرتان بخورید
آنچه که میخوریم میتواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوریشده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمیدهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماریها