زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. بسیاری از افراد هستند که از نوشیدن قهوه لذت می‌برند، اما به دلایل شخصی یا پزشکی باید مصرف کافئین خود را محدود کنند.

نودل مرگبار که با خوردنش شنوایی خود را از دست می دهید.

سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی است که با تغییر فصل دوباره فعال می شود و بزرگسالان و کودکانی را که به دلیل ناتوانی در مقاومت در برابر بیماری ها از ضعف ایمنی رنج می برند، تحت تاثیر قرار می دهد.

تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی است و پروتئین کافی را برای بدن انسان تأمین می‌کند. بیماران مبتلا به آلرژی و بیماری‌های خاص برای مصرف تخم‌مرغ محدودیت دارند، اما برای بقیه گروه‌های سنی که شرایط متابولیکی خاصی ندارند تخم‌مرغ مفید است.

برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.

مقاومت به انسولین، خطر ابتلا به پیش‌دیابت و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. تشخیص مقاومت به انسولین، یک علامت هشدار اولیه است و باید آن را جدی گرفت. شما می‌توانید با انتخاب سبک زندگی سالم به واسطه ورزش منظم و داشتن

اگرچه به خاطر کرونا و آلودگی هوا نمی‌توانیم در فضای عمومی و یا باشگاه‌ها ورزش کنیم، اما می‌توانیم در منزل نرمش منظم روزانه داشته باشیم و از ورزش‌های آنلاین استفاده کنیم و پیاده‌روی منظم روزانه داشته باشیم.