اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 236
بازدید: 51496
-
در گرمای تابستان دور این خوردنیها را خط بکشید
گرمای هوا از دلایل بیاشتهایی است، بنابراین برای جلوگیری از گرمازدگی و بهتر شدن اشتها، باید الگوی تغذیه خود را متناسب با فصل تغییر دهید.
-
نوشیدنی که قاتل فشار خون بالا است
فشار خون بالا یکی از مهمترین مشکلات سلامتی است که میتواند به بیماری قلبی و مغزی منجر شود.
-
این میوه تابستانی، «خون» را اصلاح میکند!
یک دکترای گیاهان دارویی مصرف طالبی را در کاهش کلسترول و فشار خون موثر دانست وافزود: این میوه همچنین نقش موثری در درمان کم خونی دارد.
-
مواد خوراکی تقویتکننده استخوانهای بدن کدامند؟
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
-
چرا نباید هسته زردآلو یا دانه های سیب را بخوریم؟
دانههای سیب یا هستهی میوههایی، چون زردآلو برای بدن چندان خوب نیست و بهتر است آنها را مصرف نکنیم.
-
۲۳ ماده غذایی که میتوانند انرژی بیشتری به شما بدهند
در این گزارش لیستی از ۲۳ ماده غذایی که میتوانند به افزایش انرژی بدن کمک شایانی کنند، معرفی شدهاند.
-
بهـترین غـذاهـا بـرای نشاط روحـی
وقتی حالتان خوب نیست، ممکن است که برای بالا بردن روحیه خود به غذاهای شیرین و پرکالری روی بیاورید و این یک امر وسوسهانگیز است!