اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 117
بازدید: 51499
-
چرا باید از گلاب بیشتر استفاده کنیم؟
کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: خواص گلاب بخاطر ترکیبات عالی بسیاری است که در آن وجود دارد این ماده هزاران فایده برای بدن دارد.
-
با مصرف این خوراکی از سرماخوردگی در امان بمانید
یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مادهی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم میکند.
-
سالمترین روغنهای خوراکی برای پخت و پز کدامند؟
روغن، ماده غذایی ثابت در اغلب غذاهای جهان است اما مصرف بیش از اندازه روغنها یا استفاده از روغنهای مضر در بلندمدت میتواند سلامت افراد را با مشکلات زیادی مواجه کند و منجر به بیماریهای جدی شود.
-
خواص شگفتانگیز این گیاه برای درمان سنگ کلیه و پاکسازی مجاری ادراری
آفتابگردان دارای خواص ملین و ضد یبوست، ضد عفونی کننده و موثر برای درمان زخم های سطحی، تقویت کننده معده است.
-
این مواد غذایی باعث افزایش شادی میشوند
این نکته ثابت شده که همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد، اما این مواد غذایی شادی آفرین کدامها هستند؟
-
۱۶ خوراکی مفید برای مقابله با آلودگی هوا
آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده میگنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
-
بهترین خوراکیها برای رفع چین و چروک صورت
آنتیاکسیدانها، ترکیباتی ارزشمند برای حفظ سلامت بدن از جمله سلامت پوست هستند و در گروه مکمل های سودمند برای مراقبت از این بافت حیاتی و محافظ اندام ها قرار می گیرند.