اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 116
بازدید: 51721
-
این افراد بههیچوجه موز نخورند
برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن میشوند، کورک و دمل و جوشهایی در سراسر بدنشان ظاهر میشود، حتی یبوستشان تشدید میشود و در کل حال خوشی ندارند.
-
آیا روغن های حیوانی سالم هستند؟
باور عموم مردم این است که روغن های حیوانی سالم هستند اما متخصصین تغذیه اینطور فکر نمی کنند
-
اما و اگرهای مصرف قهوه وکافئین
قهوه حاوی صدها ترکیب زیست فعال است. در واقع، قهوه تنها بزرگترین منبع آنتیاکسیدان برای بسیاری از افراد است. علاوه بر این، مطالعات نشان میدهد که مصرفکنندگان قهوه کمتر در معرض ابتلا به بیماریهایی
-
با فواید بینظیر کره کنجد آشنا شوید!
اگر به دنبال مادهای مغذی و خوش طعم و بدون گلوتن میگردید و به کره آجیلها آلرژی دارید، کره کنجد گزینه مناسبی برای شماست.
-
توصیه مهم تغذیهای در روزهای آلودگی هوا
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در روزهای آلودگی هوا، توضیحاتی ارائه داد.
-
همه چیز پیرامون ویتامین B12
ویتامین B12 یک ویتامین B مهم و برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبولهای قرمز ضروری میباشد و نام دیگر آن کوبالامین است.کمبود این ویتامین وقتی خود را نشان میدهد، که سطوح خونی آن آنقدر کاهش مییابد
-
فواید شگفتانگیز فندق برای سلامتی بدن
فندق یکی از انواع آجیل است که از درختی به همین نام میروید. این مغزدانه که به اشکال مختلف مانند خام، تفتداده یا پودر مصرف میشود، فوایدی برای سلامت بدن دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.