اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 373
بازدید: 510820
-
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
با خواص کم نظیر آلبالو یکی از پرطرفدارترن و محبوب ترین میوه های بهاری آشنا شوید.
-
دیابتیها میتوانند عسل مصرف کنند؟
بیماران دیابتی برای کنترل سطح قندخون و جلوگیری از اثرات منفی ناشی از عدم تعادل قند در بدنشان باید از غذاهای سالم استفاده کنند.
-
کافئین مصرف کنیم یا نه؟
هر روز عدهی زیادی برای رفع خوابآلودگی صبح، سرحال بودن در شیفت شب یا از بین بردن بیحوصلگی دم غروب به مصرف کافئین پناه میبرند. کافئین یک محرک طبیعی است که مصرف آن در بین همهی مردم رواج دارد.
-
خوردن برنج سرد و مانده چه بلایی سر ما میآورد؟
هر کسی که برنج آلوده مصرف کند ممکن است مسمومیت غذایی پیدا کند، اما کسانی که دارای سیستم ایمنی آسیب دیده هستند بیشتر در معرض خطر عفونت میباشند.
-
چرا نوشیدن چای در لحظات بحرانی میتواند مفید باشد؟
تحقیقاتی وجود دارد که نشان میدهد چای میتواند علائم افسردگی، فراموشی و سندروم داون را بهبود ببخشد.
-
سندرم پوست پرتقال چیست+ علائم و راهکارها
آیا تاکنون شده است که شاهد تغییر پوست خود و شباهت آن به پوست پرتقال شده باشید؟ این حالت را سندرم پوست پرتقال میگویند. از ویژگیهای این سندرم برجستگیهای کوچک، حفرههایی در اطراف بینی و گونه است. این موضوع میتواند
-
موادغذایی سرشار از امگا3
این اسیدهای چرب میتوانند سبب بهبودی و سلامت قلب، كاهش فشارخون بالا، كاهش انسداد عروق خونی، كاهش التهاب، تقویت مفاصل و بهبودی بیماری افسردگی شوند. این موارد فقط چند مورد از مزایای بیشمار اسیدهای چرب امگا -3 میباشند.









