زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بیش از 22 میلیون كودك زیر پنج سال چاق هستند و از عوارضی مثل آپنه‌های انسدادی،‌ مشكلات ارتوپدی، اختلالات متابولیسم گلوكز، اختلالات قلب و عروق، فشار خون بالا و اختلالات جنسی رنج می‌برند.

كودكانی كه نوشابه زیادی می‌خورند، معمولاً دچار كمبود كلسیم می‌شوند و كمبود كلسیم نیز به استخوان‌ها و دندان‌ها آسیب می‌رساند. مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های شیرین كافئین‌دار، باعث كرم خوردگی و فرسایش مینای دندان‌ها می‌شود.

برای به کارگیری سلول‌های مخروطی در دنیای امروز امکانات وسیعی داریم تمام زیبایی‌های ظاهری شهری را با سلول‌های مخروطی می‌بینیم ولی استوانه‌ای فقط برای دیدن سیاه و سفید و تفکیک نوری شب و روز به کار گرفته می‌شود.

یادمان باشد کودکان زیادی در طول صدها هزارسال متولد شده‌اند و این‌ها به تکامل رسیده‌اند حال که امکانات جدید مکانی و بینایی خاص عامل مداخله‌گر شده‌اند لازم است به عنوان عالم، مسیر تکامل و سلامتی تکامل را بیابیم.

كودكی كه نسبت به سایر كودكان زودتر راه می‌افتد، به طور طبیعی میل رسیدن به موفقیت دارد. كودكانی كه دیر به حركت كردن و حرف زدن می‌افتند، با مشاهده مهارت‌های سایر كودكان و دقت در آنها می‌توانند به موفقیت‌های بیشتری برسند.

اختلالات مربوط به رشد كودك‌تان را حتماً با پزشك در میان بگذارید. تأخیر در تكلم و راه رفتن می‌تواند نتیجه ضعف عضلات باشد كه با مراجعه به یك متخصص برطرف می‌شود.

حركت خون در قلب و سرعت آن از این طریق مشخص می‌شود. از هر 100 كودك، 1 نفر با مشكلات مربوط به ساختار قلب و نارسایی‌های مادرزادی قلب، به دنیا می‌آید. این كودكان در همان روزهای نخستین پس از تولدشان علائم نارسایی قلبی را نشان می‌دهند.

با گوش دادن به صدای قلب می‌توان به وجود آن پی برد. صدای اضافی قلب در كودكان نیز به اندازه‌ بزرگ‌تر‌ها به وضوح شنیده می‌شود. گریه یك كودك و یا نفس كشیدنش با صدای بلند می‌تواند نشان‌دهنده صدای اضافی قلب باشد.

بهبودی رگ به رگ شدن و دررفتگی حدوداً دو هفته بعد از آسیب‌دیدگی روی می‌دهد. بعد از بهبودی، كودك آرام آرام فعالیت‌ها و حركات فیزیكی قبلی‌اش را شروع می‌كند؛ اما اگر دوباره احساس درد كرد، باید فوراً او را متوقف كنید.

از شایع‌ترین انواع آسیب‌دیدگی‌های استخوانی در كودكان می‌توان به قسمت‌های مچ و ترقوه اشاره كرد. بالا و پایین رفتن از روی وسایل خانه، جست و خیزهای زیاد آنها و بسیاری موارد دیگر، احتمال بروز آسیب‌ها را بیشتر می‌كند.

تا دو سالگی مسؤولیت مراقبت از دندان‌های كودكان به عهده والدین است. تا این سن، دندان‌های كودك را با یك دستمال نرم و تمیز پاك كنید و بعد از دو سالگی استفاده از نخ دندان را نیز شروع كنید.

كودكان 6-9 ساله از طریق تكرار كردن یاد می‌گیرند. فرصتی فراهم سازید تا كودكتان مسواك زدن شما را تماشا كند و به او توضیح دهید كه در هر مرحله چه باید كند. كودكان به سرعت این مراحل را یاد می‌گیرند.