زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

لازمه داشتن یک کودک سالم، سالم بودن مادر است. بسیاری از ویتامین‌ها اثرات بسیار مهمی در بارداری مطلوب و سلامت مادر و جنین دارند. در بیشتر موارد تامین این ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی مقدور است.

بخش دوم- حتی زنان باردار نیز می‌توانند در آغاز سال جدید، به بهترین وجه خانه خود را تمیز كنند. اگر انرژی لازم برای خانه تكانی و تمیز كردن خانه دارید.

بخش اول- حتی زنان باردار نیز می‌توانند در آغاز سال جدید، به بهترین وجه خانه خود را تمیز كنند. اگر انرژی لازم برای خانه تكانی و تمیز كردن خانه دارید.

بخش دوم- بارداری با تغییرات آناتومیك و فیزیولوژیك بسیاری همراه است و بارداری سالم مستلزم تطابق متابولیك و هورمونی می‌باشد كه هیپوتالاموس، هیپوفیز، پاراتیرویید، تیرویید و آدرنال را درگیر می‌كند.

بخش اول- بارداری با تغییرات آناتومیك و فیزیولوژیك بسیاری همراه است و بارداری سالم مستلزم تطابق متابولیك و هورمونی می‌باشد كه هیپوتالاموس، هیپوفیز، پاراتیرویید، تیرویید و آدرنال را درگیر می‌كند.

اگر چه در حاملگی طبیعی و بدون عارضه انجام مسافرت تا اول ماه نهم (هفته 36) بلامانع است، ولی قبل از سفر حتما به یک سری نکات دقت کنید.

بخش دوم- از آنجایی كه زندگی بشر به سوی ماشینی شدن پیش می‌رود و تحرك بدنی در طول روز كاهش می‌یابد، سلامتی انسان به مخاطره افتاده است.

بخش اول- از آنجایی كه زندگی بشر به سوی ماشینی شدن پیش می‌رود و تحرك بدنی در طول روز كاهش می‌یابد، سلامتی انسان به مخاطره افتاده است.

بخش دوم- فشار خون مقدار فشار و نیرویی است كه از جانب خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود. شخصی كه فشار خونش بیش از (mmHg) 140، فشار خون انقباضی و یا (mmHg) 90، فشار خون انبساطی باشد، به فشار خون بالا دچار است.

بخش اول- فشار خون مقدار فشار و نیرویی است كه از جانب خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود. شخصی كه فشار خونش بیش از (mmHg) 140، فشار خون انقباضی و یا (mmHg) 90، فشار خون انبساطی باشد، به فشار خون بالا دچار است.

بخش چهارم- لذت مادر شدن و تولد یك نوزاد، شیرینی وصف‌ناپذیری برای زوجی كه زندگی‌شان را با عشق شروع كرده‌اند دارا می‌باشد، اما برای حفظ و چشیدن هرچه بهتر این زیبایی، نیاز است نكات مهمی را رعایت نماییم.

بخش سوم- لذت مادر شدن و تولد یك نوزاد، شیرینی وصف‌ناپذیری برای زوجی كه زندگی‌شان را با عشق شروع كرده‌اند دارا می‌باشد، اما برای حفظ و چشیدن هرچه بهتر این زیبایی، نیاز است نكات مهمی را رعایت نماییم.