رژیم لاغری، چاقی - صفحه 20
بازدید: 394501
-
این داروهای کاهش وزن مجوز فروش ندارند
FDA در بیانیهای اعلام کرد که این شرکتها محصولات حاوی سماگلوتاید و تیرزپاتید را به صورت آنلاین به فروش میرساندند، در حالی که هیچ تاییدیهای از این سازمان برای فروش قانونی این داروها دریافت نکردهاند.
-
مصرف این حبوبات به کاهش وزن کمک میکند
مصرف حبوبات سرشار از پروتئین همچون نخود، عدس، لوبیا، سویا و کینوا به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
-
طرز تهیه 3 رسپی رژیمی کینوا برای لاغری
کینوا با داشتن شاخص گلیسمی پایین، از نوسانات قند خون جلوگیری کرده و انرژی پایدار فراهم میآورد که در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی بدن نقش دارد. مصرف این دانه در رژیم غذایی روزانه، علاوه بر لذت بردن
-
بهترین سوپها برای سرماخوردگی
سوپ از بهترین غذاها برای روزهای سرما و سرماخوردگی است.
-
لطفا این آمپول را نزنید!
این روزها حتما اسم آمپول لاغری به گوشتان خورده است. آمپولی که معجزه میکند.
-
بدترین اشتباهات در برنامه کاهش وزن
اشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
-
تهدید چاقی در کشور
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه پدیده چاقی در کشور رو به افزایش است، گفت: با توجه به اینکه میزان چاقی در کشور بر مبنای «دادههای سامانههای سطح یک» و «میزان چاقی و اضافهوزن در بزرگسالان برمبنای یک جمعیت نمایانگر»
-
بهبود خلق و خو با رژیم غذایی
سرتونین یک ماده شیمیایی است که توسط بدن ما تولید می شود و فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی ما دارد. جای تعجب نیست که ما به دنبال راه هایی برای افزایش سطح سرتونین در بدن خود به طور طبیعی هستیم .
-
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان سینه
سرطان سینه، رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان است. در بیماری سرطان، سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بین زنان می باشد
-
توصیه هایی برای کاهش چربیشکم
تجمع چربی در ناحیه شکم یکی از مهمترین علل بروز بیماریهای مختلف است که نقش انکارناپذیری در زیبایی ظاهری دارد. از همینرو کاهش چربیهای این ناحیه و رسیدن به تناسب اندام جزء اهداف رژیم های غذایی محسوب میشود.
-
آموزش پخت پیتزا رژیمی برای سالمندان
یکی از مهمترین فاکتورهای سلامتی در زمان سالمندی، تغذیه است. علاوه بر اینکه سلامتی به نوع تغذیه بستگی دارد، به میزان مصرف مواد غذایی نیز وابسته است. همه مردم با دوران سالمندی مواجه میشوند.
-
۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون
مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده میتواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد. به همین دلیل برای حمایت از سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون