سلامت روان - صفحه 33
بازدید: 181503
-
نگاهی به راهکارهای مطلوب مدیریت زمان
بارها و بارها این را شنیدهایم که «زمان طلا است»! اما شاید دقت کمتری روی این گزاره داشتهایم. اما اگر دقت کنیم میبینیم که هوشیاری انسان باعث میشود که از زمان بهره مطلوبی ببرد.
-
دلایل علمی برای لبخند زدن!
همین الان به پهنای صورتتان یک لبخند بزنید، شما میتوانید! لازم نیست کار دیگری انجام بدهید، فقط لبخند بزنید. شادتر نشدهاید؟ ببینید، امکان ندارد شما لبخند بزنید اما احساس شادی نکنید.
-
تاثیر مثبت اندیشی در کسب موفقیت در زندگی
در این مطلب قصد داریم به ابعاد و به تاثیر موفقیتها با امید و توکل در آئینه زندگی بپردازیم. شبکههای مجازی را که رصد میکنید، مملو از اخبار ناگوار در جهان امروزند.
-
وقتی روح سوهان جسم می شود!
اشخاصی که از سلامت روحی نسبی برخوردارند، آگاهی بهتری از احساسات و رفتار خود دارند. این افراد راهی صحیح را برای برخورد با تنش و مشکلات زندگی پیدا کردهاند.
-
چرا افراد باهوش گاهی تصمیمات احمقانه می گیرند؟
تصمیمی میگیریم که به نظر منطقی برسد؛ و پس از چند ثانیه، دقیقه یا روز به خود میگوییم "پیش خودت چی فکر میکردی؟ آیا این یک حماقت زودگذر بود؟ آیا حواسم پرت بود و در این شرایط تصمیمگیری کردم؟ "
-
پی آمدهای روانی سیل
سیل نوروزی امسال یکی از تلخترین حوادثی بود که طی سالهای اخیر زندگی بسیاری از شهروندان در مناطق شمالی، جنوبی و غربی کشورمان را با چالش مواجه کرد.
-
13راه ساده برای شاد بودن در زندگی
ترویج شادی در زندگی، یکی از رویاهای کاملاً دست یافتنی در زندگی محسوب میشود. فقط کافیست که اندکی تلاش کنید. این هم از ۱۳ راه ساده که از نظر علمی، کارآمدی شان ثابت شده است.
-
افسردگی خندان چیست و چه نشانه هایی دارد؟
افسردگی خندان را نمیتوان به راحتی تشخیص داد. آنهایی که مبتلا به افسردگی خندان هستند در احساسات خود اغراق می کنند. آنها حتی ممکن است از افسردگی خود آگاهی نداشته باشند و یا نمیخواهند آن را به خاطر «ترس از ضعیف به نظر آمدن» بپذیرند.
-
حقایقی عجیب درباره افسردگی که از آن بی خبرهستید؟
در این مطلب با حقایق جالبی در مورد افسردگی آشنا میشوید که ممکن است برایتان تازگی داشته باشد.گرچه افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است، اما اطلاعات اکثر مردم درباره آن بسیار ناچیز است.
-
معجزه ای به نام تلقين کردن
تلقين واقــــعا مفيد است و قدرت غيرقابل تصوري دارد.هر آنچه هستيم، همان است كه انديشيده ايم. ذهن همه چيز است. هرآنچه را باور كنيم، همان ميشويم.
-
چرا در زندگی احساس غمگین بودن می کنیم؟
در مطلب زیر با دلایل عدم رضایت از زندگی بیشتر آشنا خواهیم شد و میخواهیم ببینیم چطور میتوانیم شادی از دست رفتهی زندگی خود را بازگردانیم.
-
افراد باهوش این نشانه ها را دارند!
همه می خواهند که باهوش ترین فرد داخل اتاق باشند اما از کجا می دانید و می توانید مطمئن باشید که باهوش ترین هستید؟









