سلامت روان - صفحه 32
بازدید: 129578
-
13راه ساده برای شاد بودن در زندگی
ترویج شادی در زندگی، یکی از رویاهای کاملاً دست یافتنی در زندگی محسوب میشود. فقط کافیست که اندکی تلاش کنید. این هم از ۱۳ راه ساده که از نظر علمی، کارآمدی شان ثابت شده است.
-
افسردگی خندان چیست و چه نشانه هایی دارد؟
افسردگی خندان را نمیتوان به راحتی تشخیص داد. آنهایی که مبتلا به افسردگی خندان هستند در احساسات خود اغراق می کنند. آنها حتی ممکن است از افسردگی خود آگاهی نداشته باشند و یا نمیخواهند آن را به خاطر «ترس از ضعیف به نظر آمدن» بپذیرند.
-
حقایقی عجیب درباره افسردگی که از آن بی خبرهستید؟
در این مطلب با حقایق جالبی در مورد افسردگی آشنا میشوید که ممکن است برایتان تازگی داشته باشد.گرچه افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است، اما اطلاعات اکثر مردم درباره آن بسیار ناچیز است.
-
معجزه ای به نام تلقين کردن
تلقين واقــــعا مفيد است و قدرت غيرقابل تصوري دارد.هر آنچه هستيم، همان است كه انديشيده ايم. ذهن همه چيز است. هرآنچه را باور كنيم، همان ميشويم.
-
چرا در زندگی احساس غمگین بودن می کنیم؟
در مطلب زیر با دلایل عدم رضایت از زندگی بیشتر آشنا خواهیم شد و میخواهیم ببینیم چطور میتوانیم شادی از دست رفتهی زندگی خود را بازگردانیم.
-
افراد باهوش این نشانه ها را دارند!
همه می خواهند که باهوش ترین فرد داخل اتاق باشند اما از کجا می دانید و می توانید مطمئن باشید که باهوش ترین هستید؟
-
واقعیت های نوروز را به فضای مجازی نبازیم!
امروزه پای فضای مجازی در دید و بازدید های نوروز باز شده و از کودکان تبلت به دست گرفته تا نوجوانان و جوانان و حتی بزرگترها هم گوشیهای هوشمند خود را لحظهای از خود جدا نمیکنند.
-
ورود ممنوع ها در دید و بازدید نوروز
خیلی از خانوادهها دیگر فقط به دیدوبازدید یکی دو خانواده نزدیکتر و صمیمیتر اکتفا میکنند، خیلیها برای سفر برنامهریزی میکنند تا از زیر بار رفتوآمد در بروند.
-
پشت نقاب شبکه های اجتماعی چه خبر است؟
امروزه پیشرفت علم و تکنولوژی تغییرات اساسی را در شیوه ارتباطات و ایجاد اشکال متفاوت و پیچیده رسانهها به ویژه شبکههای اجتماعی و فضاهای مجازی ایجاد نموده است.
-
در آستانه سال جدید افکارتان را از نو بسازید!
برای اینکه در این روزهای پرشتاب، آشفته و پریشان نشوید راههایی به شما توصیه میکنیم که بتوانید استراحت کنید، تفکر کنید و شاٰرژ شوید تا بتوانید سال جدید را با روحیهای قوی و نگاهی عمیقتر شروع کنید.
-
رنگ ها روی مغز ما چه تاثیری میگذارند؟
رنگ ها علاوه بر جنبه های زیبایی تاثیرات زیادی بر روحیه ما دارند. در این مطلب به تاثیر 4 رنگ اصلی اشاره می کنیم.
-
رازهایی برای خوش اخلاق و خوش برخورد بودن
انسان های خوش اخلاق همیشه در بین تمام اقشار جامعه طرفدار بسیاری دارند.