Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 - 02:39

سلامت روان - صفحه 34

بازدید: 53863

  • در سال جدید، بیشتر خودتان باشید!

    در سال جدید، بیشتر خودتان باشید!

    همه ما می‌دانیم که خود بودن و برداشتن نقاب‌های کاذب، ما را جذاب‌تر و زندگی‌مان را راحت‌تر و بی‌دردسرتر می‌کند. اما چیزی که کمتر در باره آن شنیده‌ایم این است که خود بودن می‌تواند ما را به راحتی به موفقیت برساند.

  • هفت عادت را در سال جدید کنار بگذاریم

    هفت عادت را در سال جدید کنار بگذاریم

    همه عادت‌ها مثل هم نیستند. برخی را باید ترک کرد، برخی را باید با عادت‌های خوب یا خوب‌تر جایگزین کرد و برخی را بهتر است نگه داریم و هرگز ترک نکنیم.

  • هر سال بهار می آید!

    هر سال بهار می آید!

    پختگی خود را در گذر زمان نشان بدهیم. این پختگی فقط شامل اضافه شدن سن شناسنامه‌‌اي ما نیست، بلکه لازم است رفتارها، خواسته‌‌ها، علائق و گرایشات ما هم به مرور زمان پخته‌‌تر شوند و اولین گام در این راه این است که بتوانیم کلیشه‌‌های رایج را که گاهی بی‌معنا و د

  • سفر خودشناسی در تعطیلات نوروزی

    سفر خودشناسی در تعطیلات نوروزی

    خودشناسی, شبیه به سفر است، سفری به درون، سفری برای فهم بیشتر خودمان، انگیزه‌هایمان، دلایل ناراحتی یا عصبانیت مان و علت تک تک کارهایمان و البته مهمتر از همه سفری برای شناخت خود در آیینه‌ اطرافیان.

  • 8 راهکار مفید برای سفر نوروزی خاطره انگیز

    8 راهکار مفید برای سفر نوروزی خاطره انگیز

    در انتخاب همسفرتان دقیق باشید و سعی کنید با افراد سرزنده، پرتحرک و شاد و پر شور همسفر شويد

  • 4 توصیه طلایی برای سال جدید

    4 توصیه طلایی برای سال جدید

    یکی از کارهای مهمی که زیبنده افراد پخته‌‌تر است این است که پول و ثروت خود را هدر ندهند و آنرا در راههای درست و زندگی ساز مصرف کنند.

  • رقابت های مخرب نوروزی!

    رقابت های مخرب نوروزی!

    آیا می‌دانید دلایل روانشناختی چشم و هم چشمی‌ها و رقابت‌های مخرب چیست؟ شاید بتوان گفت از علل آن کمبود اعتماد به نفس و نداشتن اهداف راضی کننده در زندگی باشد.

  • تعطیلاتی شاد کنار خانواده

    تعطیلاتی شاد کنار خانواده

    تعطیلات بهترین زمان جمع شدن اعضاء خانواده دور هم و گذراندن لحظاتی شاد به ویژه برای کودکان است. معمولاً والدین در این روزها فرصت می‌کنند برای کودکان روزهای خاطره انگیزی رقم بزنند.

  • تعطیلات در خانه

    تعطیلات در خانه

    پیش از هر چیزی کمی وقت بگذارید و مکان‌های دیدنی شهرتان را بررسی کنید. با خود فکر کنید اگر یکی از اقوام یا دوستان به شهرتان بیاید، آن‌ها را به کدام قسمت از شهر برای تفریح می‌برید؟

  • با این روش در سال جدید جوان بمانید!

    با این روش در سال جدید جوان بمانید!

    خیلی از خانم‌ها، برای زیباتر شدن و جوان ماندن از انواع و لوازم زیباکننده استفاده می‌کنند اما روش‌های ساده‌تر و در عین حال موثرتری هم هست که می‌تواند انسان را جوان و حتی عمر را طولانی‌تر کند.

  • غلبه بر اضطراب سفر!

    غلبه بر اضطراب سفر!

    اگر شما هم از دسته‌ی افرادی هستید که وقتی فرصت سفر پیش می‌آید نگران شده و دچار فشار و تنش می‌شوند جا دارد هم اکنون همراه ما باشید و این مطالب را مطالعه کنید.

  • حضور زنان فرهیخته کشور در کنگره زنان موفق ایران

    حضور زنان فرهیخته کشور در کنگره زنان موفق ایران

    این یک هنر است که یک زن بتواند نقش موفقیت‌آمیز مدیریتی خود را در همه عرصه‌ها از جمله: شغل، خانواده و فرزندانش به خوبی ایفا کند، که زنان موفق جامعه ما از آن برخوردارند.

فیلم روز
تصویر روز