تازههای سلامت - صفحه 492
بازدید: 124647
-
شیوه مناسب تغذیه در دوران روزهداری (2)
با توجه به اینكه در ماه مبارك رمضان در بیشترین زمان فعالیت (طول روز) كمترین مصرف مواد غذایى را داریم به همین خاطر با توجه به اینكه فعالیتهاى روزمره سبب از دست رفتن كالرى مىشود و وزن كم خواهد شد.
-
شیوه مناسب تغذیه در دوران روزهداری (1)
روزهدارى مىتواند به تغذیه مناسب كمك شایانى نماید، بدن انسان براى حفظ سلامتى خود همواره مقدارى از چربى مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره مىكند.
-
این علایم را جدی بگیرید (2)
شما هم جزو افرادی هستید که فکر می کنند جویدن یخ بسیار لذت بخش است؟ شاید اشتباه می کنید. چون چند مطالعه اخیر نشان داده اگر به طورمرتب از جویدن یخ لذت می برید، احتمالا به کمبود آهن مبتلا هستید.
-
این علایم را جدی بگیرید (1)
گاهی اوقات برایمان مشکلات ساده فیزیکی و یا ذهنی پیش می آید که اهمیتی به آنها نمی دهیم و به سادگی از کنارشان می گذریم. اما ممکن است موضوعی فراتر از آنی باشد که فکر می کنیم.
-
دیگچههای مسی دیروز، دكور خانههای امروز (1)
ظروف مسی كه روزگاری نقش اصلی آشپزخانههای زنان ایرانی را داشت و ركن اصلی در جهیزیههای آنان به شمار میرفت. در حال حاضر نقش زینت آشپزخانه لوكس و مدرن را پیدا كرده و در ویترین آشپزخانهها جا گرفته است.
-
دیگچههای مسی دیروز، دكور خانههای امروز (2)
قدمت استفاده از مس براساس مدارك و شواهد باستان شناسی به 9500 ق.م میرسد و تا قبل از هزاره 50ق.م (كشف ذوب مس) به صورت خالص به كار رفته و از شیوه چكش كاری سرد برای شكل دادن به آن استفاده میشده است.
-
نکاتی بهداشتی از افطار و سحری
بعضی از افراد تصور میکنند چون در طول روز به علت روزه داری مدتی معده شان را خالی از غذا نگاه داشته اند در وعده افطار بايد پرخوری کرده و جبران این گرسنگی را بنمایند
-
با نفس کشیدن وزن کم کنید!
هرگاه سخن از کم کردن وزن می آید، به سرعت به سراغ رژیم های غذایی خاص و مصرف مکمل های لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن مان می رویم.
-
با بیماریهای آمیزشی آشنا شوید
بیماریهای آمیزشی آن دسته از بیماریها هستند که از راه آمیزش جنسی به فرد دیگر منتقل میشوند.
-
روش درمانی جدید برای دیابت
افراد چاق بدون گرفتن رژیم، با سبکتر کردن وعده ناهار میتوانند وزنشان را کم کنند.
-
خوابیدن با لنز منجر به نابینایی میشود
حمام و سرویسهای بهداشتی به هیچ وجه جای مناسبی برای قراردادن و نگهدای از لنزها نیستند و مصرف كنندگان باید همیشه از محلول استریل برای شست و شوی لنزهای خود استفاده كنند.
-
پوست ضد گلوله انسان
افراد غمگین در شناسایی چهره آدمها بهتر از افراد شاد عمل میکنند و این نشان میدهد چگونه حالتهای روحی روانی میتواند بر توانایی مغز موثر باشد.