زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در بیماری نقرس اسید اوریک خون بالا می‌رود. دردهای ناگهانی در انگشتان پا، تورم مفاصل، احساس خستگی و کوفتگی در پاها، نارسایی کلیه و ازدیاد فشارخون به وجود می‌آید.

با گذشت سن پوست سست و چروک می‌شود. لکه‌های رنگی و تغییرات عروقی ظاهر می‌شوند. سستی پوست به علت تغییراتی که در بافت همبند پوست به وجود می‌آید، اتفاق می‌افتد.

با بالا رفتن سن، قابلیت ارتجاع رگ‌ها کم می‌شود و تارهای قابل ارتجاع رگ‌ها و آئورت به تدریج سخت می‌شوند و کلسیم در لایه میانی عروق رسوب می‌کند که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود.

در دوران سالمندی عوامل مختلفی، غذاهای دریافتی و هضم و جذب را در دستگاه گوارشی تحت تأثیر قرار می‌دهند. در اینجا با برخی از مشکلات گوارشی در سالمندان آشنا می‌شوید.

توجه به تغذیه افراد سالمند بسیار مهم است. ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان باید به طور روزانه مصرف شوند. هیچ کدام از آنها نمی‌توانند جایگزین دیگری شوند.

چاقی که پایه‌گذار خیلی از بیماری‌ها است، اکثر سالمندان را تهدید می‌کند. بیشتر افراد سالمند، کما بیش و به دلایل متفاوت، دچار چاقی و اضافه وزن می‌باشند.

از عوامل مهمی که در پیر شدن، دخالت دارند، می‌توان به عوامل ارثی، نژاد و جنس اشاره کرد. نقش مهم عوامل محیطی، روانی و نحوه زندگی نیز نباید نادیده گرفته شود.

شگفت‌انگیزترین قسمت مهندسی قلب چیست؟ در واقع پمپ‌های پیچیده ذاتی هستند كه قادرند فشار خون، جریان خون و حجم خون را تنظیم و خونی را كه بدن به آن احتیاج دارد، تأمین كنند.

شدت سوخت و ساز در سالمندان کاهش می‌یابد و فعالیت بدنی نیز در نزد آنان کم می‌شود، پس غذای دریافتی آنها باید کاملاً محاسبه شود تا از اضافه وزن که نقش بسیار مخربی دارد، جلوگیری شود.

در ایام نوروز مصرف انواع شیرینی و شکلات رایج است و افراط در این زمینه باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی از جمله چاقی، دیابت (افزایش قند خون) ،افزایش چربی خون و پوسیدگی دندان می‌شود.

در ایام نوروز مصرف انواع شیرینی و شکلات رایج است و افراط در این زمینه باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی از جمله چاقی، دیابت (افزایش قند خون)، افزایش چربی خون و پوسیدگی دندان می‌شود. حفظ قند خون در محدوده طبیعی برای سالمندان حائز اهمیت است.

سطح دستمزد معلمان بازنشسته آنچنان ناچیز است که در حل ساده‌ترین مسایل معیشتی خود مانده‌اند و با هیچ ترفندی حتی مسافرکشی و مشاغل دیگر هم نمی‌توانند جبران حداقل بگیری خود را بکنند.