زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بخش اول- زنانی كه می‌خواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود تلاش كنند. متوسط زنان سال‌های بیش‌تری از عمر خود را بعد از یائسگی سپری می‌كنند.

بخش دوم- سالمندی یك موفقیت است كه باید به آن افتخار كرد؛ زیرا به یاری خدای متعال خطرات، سختی‌‌ها و مشكلات بسیاری پشت سر گذاشته شده تا این دوره فرا رسد.

بخش اول- سالمندی یك موفقیت است كه باید به آن افتخار كرد؛ زیرا به یاری خدای متعال خطرات، سختی‌‌ها و مشكلات بسیاری پشت سر گذاشته شده تا این دوره فرا رسد.

پارکینسون یک اختلال حرکتی است که بر اثر نابودی برخی سلول‌های مغزی بروز می‌کند. افراد مبتلا دچار لرزش می‌شوند، اما این بیماری غیرقابل علاج می‌تواند به فلج و نهایتا مرگ نیز منجر شود.

یائسگی زمانی رخ می‌دهد که تخمدان‌ها میزان هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون کمتری تولید می‌کنند که خود این اتفاق مسبب تغییرات فیزیولوژیک و روحی متعددی می‌شود.

مصرف منابع غذایی ویتامین A، بتاکاروتن و آلفاتوکوفرول را عامل حفاظتی در برابر سرطان دانسته‌اند که از طریق دریافت بیشتر میوه و سبزی امکان‌پذیر است، اما مصرف مکمل این مواد مغذی اثری در کاهش سرطان نداشته است.

سالمندی همراه با تغییرات گسترده‌ای است كه ممكن است سلامت تغذیه‌ای سالمند را به خطر اندازد.

دخالت، یك فرایند پیوسته است كه نیازمند تغییر فرهنگی در سازمان‌ها و در كل سیستم خدمات مراقبت تلفیقی می‌باشد.

روش دیگری كه می‌تواند سالمندان را توانمند كند، روش طراحی مراقبت مؤثر است كه نیازمند این است كه سالمندان فعالانه نظرات و خواسته‌های خود را مطرح نمایند.

روشی كه ممكن است با سیستم‌های حمایتی همپوشانی كند، ایجاد سیستمی است كه در آن سالمند فردی است كه مسؤول ارزیابی نیازهای خود، برنامه‌ریزی برای مراقبت از خود، مراقبت از خود و نظارت بر انجام می‌باشد.

در بسیاری از موارد توانمندسازی افراد سالمند نیازمند یك روش یك به یك، با یك حامی مشخص كه می‌تواند مردم را در مورد انتخاب‌هایشان مطلع سازد و به آنها در انتخاب روش عمل كمك كند، می‌باشد.

آب برای عملكرد طبیعی كلیه‌ها، دفع مواد زائد و سموم بدن، جلوگیری از كم آبی بدن، برطرف شدن خشكی دهان و زبان، پیشگیری از یبوست، و انجام متابولیسم طبیعی بدن، ضروری است.