زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بخش دوم- تصور كنید فردی كه می‌شناختید، ظرف مدت كمی دچار فلج چهار اندام شود و دیگر قادر به حركت نباشد. این فرد نمی‌تواند راه برود و برای هرگونه حركتی نیاز به كمك دارد.

بخش اول- تصور كنید فردی كه می‌شناختید، ظرف مدت كمی دچار فلج چهار اندام شود و دیگر قادر به حركت نباشد. این فرد نمی‌تواند راه برود و برای هرگونه حركتی نیاز به كمك دارد.

بخش دوم- نام‌های متفاوتی برای علائم فراموشی، عدم توانایی استدلال و تفكر روان وجود دارد؛ اما کم‌ترین بار منفی را داشته و صحیح‌ترین واژه جهت توصیف این گروه از بیماری‌هاست.

بخش اول- نام‌های متفاوتی برای علائم فراموشی، عدم توانایی استدلال و تفكر روان وجود دارد؛ اما کم‌ترین بار منفی را داشته و صحیح‌ترین واژه جهت توصیف این گروه از بیماری‌هاست.

بخش دوم- حمله‌های وحشت، از علائم اضطراب هستند. این حملات می‌توانند مشكلات زیادی به یاد آورند و سلامت افراد را به خطر بیندازند. دست‌كم بیست درصد از آمریكایی‌ها، (حدود 60 میلیون نفر) از این حملات رنج می‌برند.

بخش اول- حمله‌های وحشت، از علائم اضطراب هستند. این حملات می‌توانند مشكلات زیادی به یاد آورند و سلامت افراد را به خطر بیندازند. دست‌كم بیست درصد از آمریكایی‌ها، (حدود 60 میلیون نفر) از این حملات رنج می‌برند.

آلزایمر و پیری حافظه، از جمله بیماری‌هایی است كه با افزایش سن به وجود می‌آید؛ اما قابل پیشگیری است و می‌توان با تغذیه خوب آن را به تأخیر انداخت و مغزی سالم و جوان داشت.

هنگام استرس، در هر فردی، هورمون اُكسیتوسین ترشح می‌شود؛ در حالی كه تستوسترون كه به میزان زیادی در مردان ترشح می‌گردد، تأثیر اكسیتوسین را كاهش می‌دهد، استروژن در خانم‌ها، استرس و اكسیتوسین را تقویت می‌كند.

اگرچه مغز تمامی انسان‌ها شبیه یكدیگر است، تفاوت‌های كوچكی نیز با هم دارد و همین تفاوت‌های كوچك است كه استعدادهای منحصر به فردی در افراد مختلف ایجاد می‌كند و موجب تفاوت استعداد یك فرد از دیگری می‌شود.

همانطور كه روزه‌داری در ایمان و اتكا به خداوند نقش مؤثری دارد، در سلامت روانی نیز تأثیرات مطلوبی بر جای می‌گذارد.

مغز از مهمترین ارگان‌های حیاتی بدن است که همچون بخش‌های دیگر با افزایش سن و روند پیری دچار تغییر و فرسودگی می‌شود

ثابت شده كه نوشیدن شیر گرم كه مدتی مانده باشد، پیش از خواب به رفع بی‌خوابی و بی‌قراری كمك می‌كند.