زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

همه مادران وقتی نوزادشان متولد می‌‌شود، شیر کمی دارند. شیر هر پستان، به اندازه یک قاشق مرباخوری بیش‌تر نیست.

در بدن نوزاد دو نوع زردی وجود دارد؛ یکی زردی مستقیم و دیگری غیر مستقیم است. اگر ما دچار برخی از بیماری‌ها شویم و زردی پیدا کنیم، هر چه مایعات بیشتر بخوریم، آن زردی مستقیم بیشتر دفع می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود.

تغذیه با شیر مادر، کار مشکلی نیست؛ ولی بالاخره تا مادر اعتماد به نفس پیدا کند، نیاز به حمایت دارد.

سلول‌های عصبی نوزاد، نیاز به برنامه دارد. کم‌‌‌‌‌‌‌‌توجهی به نوزاد، باعث می‌‌‌‌شود که چیزی یاد نگیرد.

مادر و کودک عاشق و نیازمند یکدیگرند و مادر فداکارانه آنچه در روح و جسمش دارد به کودک می بخشد.

در شیرخواران با حال عمومی نسبتا خوب برای اصلاح آهسته كم‌آبی توصیه شده است كه شیر دوشیده شده مادر و یا شیر مناسب دیگر و یا هر دو به مقدار100میلی‌لیتر برای هر كیلوگرم وزن در شبانه‌روز به وی داده شود.

نداشتن علایم اختصاصی در كم‌آبی هیپرناترمیك شیرخوار سبب اشكال در تشخیص بالینی می‌شود ولیكن كنترل وزن شیرخوار می‌تواند راه ساده و بسیار كمك‌كننده باشد.

اگر نوزاد نارس با شیر پسین مادرش تغذیه شود افزایش وزن بیشتری خواهد داشت.

کربوهیدرات غالب در شیر انسان لاکتوز است. این دی ساکارید مهم ترین منبع انرژی است.

كافئین محركی است كه روی كودكان و بزرگسالان به طور مشابه تاثیر می‌گذارد.

دانش‌آ‌موزان برای افزایش قدرت یادگیری، باید از میان‌وعده‌هایی با ارزش بالا‌ استفاده كنند به‌طوری كه علا‌وه بر انرژی دارای پروتئین، كلسیم، آ‌هن و سایر مواد مغذی به‌ویژه ویتامین‌ها نیز باشند.

ارائه تغذیه رایگان در برخی از مدارس سرتاسر كشور با توجه به فقر اقتصادی دانش‌آ‌موزان و محرومیت براساس وضعیت سوءتغذیه امری ضروری است.