زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بخش اول- به‌طور مسلم، بزرگ‌ترین آرزوی هر مادر و پدری این است كه كودكانشان، هم از رشد طبیعی برخوردار بوده و سالم و شاداب باشند و هم از گزند بیماری‌ها در امان بمانند. این آرزویی كاملا طبیعی و منطقی است.

ژن‌ها عامل مهمی در تعژن‌ها عامل مهمی در تعیین هوش كودك هستند ولی محققان معتقدند «هوش» علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش‌های فردی در او شکل می‌گیرد.

امروزه با افزایش سطح اطلاعات و آگاهی والدین در مورد مراحل رشد فرزندانشان و عوامل موثر بر آن دوران بلوغ بیش از پیش اهمیت یافته و ذهن پدران و مخصوصا مادران را به خود مشغول ساخته است.

در قسمت دوم نقش تغذیه در بلوغ زودرس، با عادات غذایی مناسب کودک برای پیشگیری از بلوغ زودرس و نیز رفتارهای غذایی مناسب کودکان برای جلوگیری از چاقی صحبت می‌شود.

شناخت مشکلات تغذیه‌ای شایع در کودکان باعث کمک در تشخیص مشکلات و آغاز به موقع و سریع‌تر برنامه‌‌های آموزشی یا مداخله‌ای می‌گردد. به چند مورد از نگرانی‌های تغذیه‌ای اشاره می‌کنیم.

کودکان در تابستان بسیار زیاد در معرض گرمازدگی هستند. فعالیت‌های ورزشی تابستانی مانند: فوتبال، بسکتبال، تنیس، شنا و یا حتی بازی در پارک‌ها آنها را دچار تعریق زیاد و گرمازدگی می‌کند.

شما تمایل دارید فرزندتان از غذاهای سالم تغذیه کند، اما آیا می‌دانید چه مواد غذایی و به چه میزانی ضروری هستند؟ در اینجا بر روی تغذیه کودکان بررسی اجمالی داریم.

در این مقاله علل بروز و عوارض اسهال و استفراغ در کودکان، راهکارهای تغذیه‌ای کنترل اسهال و استفراغ کودکان و رژیم غذایی مناسب این دوران مورد بررسی قرار گرفته است.

بدن ما می‌تواند طعم دهنده‌ها را جذب كند اما نمی‌تواند «رزین‌ آدامس» را تجزیه كند. بنابراین كودكان نباید تا زمانی كه یاد می‌گیرند آدامس را باید بجوند نه اینكه آن را قورت بدهند از آن استفاده كنند

بخش دوم- بسیاری از بیماری‌های مزمن در سنین بزرگسالی، از تغذیه اشتباه دوران كودكی سرچشمه می‌‌‌گیرد‌‌؛ چاقی‌‌، بیماری‌های گوارشی‌‌، برخی حساسیت‌ها‌‌، گرفتگی زودرس و پیشرفته سرخرگ‌ها‌‌ و برخی سرطان‌ها از این قبیل بیماری‌ها هستند‌‌.

بخش اول- بسیاری از بیماری‌های مزمن در سنین بزرگسالی، از تغذیه اشتباه دوران كودكی سرچشمه می‌‌‌گیرد‌‌؛ چاقی‌‌، بیماری‌های گوارشی‌‌، برخی حساسیت‌ها‌‌، گرفتگی زودرس و پیشرفته سرخرگ‌ها‌‌ و برخی سرطان‌ها از این قبیل بیماری‌ها هستند‌‌.

پزشکان از گذشته به این نتیجه رسیده‌اند که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند در مقایسه با کودکانی که شیر خشک می‌خورند کمتر در معرض بیماری قرار می‌گیرند.