زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

سیب‌زمینی‌ها را به صورت ورقه‌های نازک برش بزنید. آنگاه روی هر کدام را با سیر، نمک و فلفل مزه‌دار کنید. سپس داخل قالب مافین را روغن زیتون اسپری کرده ویک لایه سیب‌زمینی، چند حلقه گوجه گیلاسی وکمی کره گذاشته و به همین ترتیب ادامه دهید.

فر را با د‌‌‌مای 180 د‌‌‌رجه سانتیگراد‌‌‌ گرم كنید‌‌‌. تخم‌مرغ‌ها را همراه با سس خرد‌‌‌ل،‌ با همزن د‌‌‌ستی هم بزنید‌‌‌. د‌‌‌ر كاسه د‌‌‌یگری، مرغ، پنیر، پیاز و گوجه فرنگی را بریزید‌‌‌ و مخلوط كنید‌‌‌ و آن را به طور مساوی، بین 12 قالب چرب‌كرد‌‌‌ه مافین تقسی

نان‌ها را در توستر قرار دهید تا طلایی رنگ شوند. سپس 2 قاشق سوپخوری کره بادام‌زمینی را روی هر یک از نان‌ها بمالید و آن را به شکل خرس حالت دهید (1 دایره بزرگ برای صورت و 2دایره کوچک‌تر برای گوش‌های خرس).

همه مواد‌‌‌ لازم (غیر از سبزی معطر و ماست) را د‌‌‌ر قابلمه متوسطی بریزید‌‌‌ و روی حرارت متوسط بگذارید‌‌‌ تا سوپ بپزد‌‌‌. حالا سوپ را د‌‌‌ست‌كم 1ساعت د‌‌‌ر یخچال نگه د‌‌‌ارید‌‌‌ تا سرد‌‌‌ شود‌‌‌.

سیب‌ را همراه با آب سیب در ظرف مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید تا سیب بپزد و نرم شود. آن‌گاه سیب پخته را همراه با انبه درون دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید.

یک عدد تورتیلا را روی سطح صافی قرار دهید و 2 قاشق سوپخوری کره بادام زمینی روی آن بمالید. آنگاه یک عدد موز را نزدیک لبه تورتیلا قرار دهید و آن را رول نمایید. حالا آن را به صورت قطعات 5/1 سانتیمتری برش بزنید.

جعفري، سيب‌زميني و گوشت را بخارپز كنيد. سپس آن را در مخلوط‌كن بريزيد. آب پخت را نگه داريد. حالا كره و مقداري از آب پخت را اضافه كنيد تا به غلظت مورد نظر برسد.

سیب‌زمینی و براکلی را در کاسه دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا نرم و پوره شود. آنگاه پنیر چدار را بیفزایید و مخلوط کنید. اکنون پوره آماده مصرف می‌باشد.

روغن را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید. آن‌گاه پیاز، هویج و شکر را اضافه کنید و 5 تا 7 دقیقه تفت دهید. سپس مرغ را بدون هم زدن روی پیاز و هویج بگذارید. روی مرغ فلفل بپاشید. مرغ را بپزید.

نودل را مطابق دستورالعمل نوشته شده بر روی بسته آن بپزید، آبکشی کنید و کنار بگذارید. آن‌گاه آب مرغ، سویا سس، نخود فرنگی، ذرت و مرغ را در تابه‌ای بریزید، روی حرارت قرار دهید و بگذارید به جوش بیاید. حالا 2 دقیقه صبر کنید به آرامی بجوشد.

فر را با حرارت 200 درجه سانتیگراد روشن کنید. سیب‌زمینی‌ها را بشویید و خرد کنید، در ظرف مناسبی بریزید و روی آن پودر سیر بپاشید. اکنون روی آن روغن زیتون بریزید. با دست کمی هم بزنید تا مطمئن شوید همه سیب‌زمینی‌ها به روغن آغشته شده‌اند.

عدس را در کاسه بزرگی بریزید، رویش را با میزان کافی آب گرم بپوشانید و کنار بگذارید. روغن را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. آنگاه پیاز و سیر را 5 تا 7 دقیقه در آن تفت دهید. سپس کدو را بیفزایید و 2 دقیقه دیگر تفت دهید .