Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 20 اردیبهشت 1400 - 07:02

11
آذر
لقمه‌های مرغ و براکلی

لقمه‌های مرغ و براکلی

فر را با دمای 180 درجة سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید. آن‌گاه همة مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. حالا از مواد فراهم کرده درون قالب‌ها بریزید و لقمه‌ها را به مدت تقریبی 18-20 دقیقه در فر بپزید.

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

 

مواد لازم براي 4 نفر

مرغ پخته و ریز خرد کرده.............. یک دوم پیمانه

برنج پخته................ یک چهارم پیمانه

براکلی بخارپز کرده و ریز خرد کرده..................یک چهارم پیمانه

پنیر گودای رنده کرده.................. 4 قاشق سوپخوری

سس قرمز............. 1 قاشق سوپخوری

تخم مرغ............ 1 عدد

ماست ............1 قاشق سوپخوری

آرد............ 1 قاشق سوپخوری

خرده نان............. 1 قاشق سوپخوری

 

 بیشتربخوانید:

املت در نان پیتا

 

روش تهیه

فر را با دمای 180 درجة سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید. آن‌گاه همة مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. حالا از مواد فراهم کرده درون قالب‌ها بریزید و لقمه‌ها را به مدت تقریبی 18-20 دقیقه در فر بپزید. قالب را از فر درآورید و پس از 5 دقیقه لقمه‌ها را از قالب جدا کنید.

برچسب ها: غذای کودک، آشپزی، پنیر گودا، براکلی، لقمه‌های مرغ و براکلی تعداد بازديد: 158 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز