زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

مواد لازم براي 4 نفر

مرغ پخته و ریز خرد کرده.............. یک دوم پیمانه

برنج پخته................ یک چهارم پیمانه

براکلی بخارپز کرده و ریز خرد کرده..................یک چهارم پیمانه

پنیر گودای رنده کرده.................. 4 قاشق سوپخوری

سس قرمز............. 1 قاشق سوپخوری

تخم مرغ............ 1 عدد

ماست ............1 قاشق سوپخوری

آرد............ 1 قاشق سوپخوری

خرده نان............. 1 قاشق سوپخوری

 بیشتربخوانید:

املت در نان پیتا

روش تهیه

فر را با دمای 180 درجة سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید. آن‌گاه همة مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. حالا از مواد فراهم کرده درون قالب‌ها بریزید و لقمه‌ها را به مدت تقریبی 18-20 دقیقه در فر بپزید. قالب را از فر درآورید و پس از 5 دقیقه لقمه‌ها را از قالب جدا کنید.