اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 427
بازدید: 209276
-
این مواد غذایی را نباید خام بخورید!
میدانید که تخم مرغ و گوشت را نباید خام بخورید، اما مواد غذایی زیاد دیگری هم وجود دارند که قطعا باید پیش از مصرف پخته شوند. از شنیدن نام بعضی از آنها متعجب خواهید شد.
-
چرا به روی در برنامهی غذایی خود نیاز دارید؟
در این مطلب نگاهی به بعضی از بهترین منابع غذایی سرشار از روی میاندازیم.همان طور که میدانید روی، یک فلز است و بسیار مهم است که در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد.
-
با خطرات خوردن زولبیا و بامیه رنگی آشنا شوید
زولبیا و بامیه از خوراکی های پرطرفدار در ماه رمضان است اما این خوراکی عوارضی هم دارد که در این مطلب به عوارض خوردن زولبیا و بامیه به ویژه از نوع رنگی آن اشاره می شود
-
کدام نمک برای سلامتی بهتر است؟
نمک طبیعی از بهترین چاشنی ها برای متعادل کردن طعم غذای شما است . انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد.
-
بهترین نان ایرانی برای مصرف کدام است؟
متداولترین انواع نانهای مصرفی ایران شامل نان بربری، سنگک، لواش و تافتون است که با توجه به شرایط بدنی فرد میتواند اثرات متفاوتی در او ایجاد کند. یعنی در واقع، مواد تشکیل دهندهی نانها در کیفیت آنها نقش بسیار مهمی دارد.
-
میوه هایی که شاه کلید سلامتی هستند
محققان در بررسیهای خود ۵ سوپرمیوه را یافتند که قویاً با کاهش ریسک ابتلاء به بیماریهای مزمن مرتبط هستند.
-
آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید!
خداوند در طبیعت آنتی بیوتیکهای طبیعی زیادی قرار داده است تا در شرایط خاص به کمک انسان بیاید و باعث مصونیت ما در مقابل میکروبها شود و سلامت ما را تامین کند؛ در ادامه به معرفی برخی از آنها پرداخته شده است.