زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

نوع رژیم غذایی و برخی مواد خوراکی می‌تواند در کاهش علائم التهاب مفصل موثر باشد.

هر ایرانی تقریبا سالانه ۴۱ لیتر نوشابه گازدار مصرف می‌کند و احتمال ابتلا به پوکی استخوان و اضافه وزن خود را افزایش می‌دهد.

ویتامین A بیش از سایر ویتامین ها مورد مطالعه قرار گرفته است. کمبود ویتامین A باعث کاهش ایمنی سلولی می‌شود که با آزمایش تأخیر حساسیت پوستی قابل اندازه‌گیری است. با پیشرفت کمبود، ایمنی خونی

اگر راه‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید، بهتر است برخی از نکات رژیم غذایی را رعایت کنید، شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید.

فواید سلامتی سیر را در این مطلب به طور مفصل بررسی خواهیم کرد. فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می‌شود.

گیلاس یکی از میوه‌هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید.این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان‌هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می‌شود.

صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.