اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 39
بازدید: 500660
-
خطرِ چیدن و خریدن سبزی کوهی
حضور در کوهستان و جستجو برای سبزی کوهی میتواند برای انسان مشکلساز و خطرآفرین باشد.
-
گیاهی سرشار از فیبر،منگنز،مس
روغن دانه کدو حلوایی که از این گیاه به دست میآید، روغنی غلیظ از دانههای برشتهشده کدو حلوایی فشردهشده است. روغن دانههای این گیاه، اسیدهای چرب مفید مانند اسید «اولئیک» و «آلفالینولنیک» دارد.
-
خواص پیازچه؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا تقویت مو و لاغری
پیازچه حاوی ترکیبات گوگردی است که نقش مهمی در کاهش سطح قند خون ایفا میکنند. این ترکیبات توانایی بدن در تولید انسولین را افزایش داده و از ابتلا به دیابت جلوگیری میکنند.
-
خوراکیهای مناسب سیزده بدر
سیزده بدر که در تقویم ایرانی به نام روز طبیعت شناخته شده است، آخرین روز تعطیلات نوروز میباشد که مردم در این روز طبق اعتقاد باستانی به دل طبیعت رفته و به شادی و آرزوی بارش باران از خداوند میپردازند.
-
فواید ماهی سرخو برای سلامتی
ماهی سرخو که یکی از خوش خوراک ترین ماهی های جنوب کشور است به رنگ قرمز پوست خود مشهور است. دهان و سر بزرگ یکی دیگر از نشانه های ظاهری ماهی سرخو می باشد.
-
این نوع فلفل خواص ضد سرطان دارد
فلفل دلمهای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد.
-
به این دلایل هیچوقت سراغ چیپس نروید
متخصصان میگویند مصرف چیپسهای مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است.









