اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 31
بازدید: 51456
-
مواد غذایی مفید برای کاهش سریع چربی خون
کلسترول یا چربی مادهای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئینها به جریان خون منتقل میشود. هر چند بخشی از کلسترول به صورت طبیعی در بدن تولید میشود، اما مقدار قابل توجهی از آن از طریق رژیم غذایی به بدن ما وارد میشود.
-
در روزهای آلودگی هوا چای و شیر بنوشید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از شهروندان خواست نوع تغذیه خود را با توجه به عارضههای آلودگی هوا انتخاب کنند.
-
۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
با اتخاذ راهکارهایی می توان از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.
-
۵ مادهی غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت میکنند
اکثر ما تلاش میکنیم تا خوب غذا بخوریم و انتخابهای مغذی برای میانوعدهها و وعدههای اصلی خود داشته باشیم. غذایی که میخوریم میتواند تاثیر بزرگی بر سلامتیمان داشته باشد.
-
با این میوهها کبد چرب بهبود مییابد
مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روشهای خانگی توصیهشده برای درمان سریع کبد چرب به شمار میآید. در ادامه این مطلب سلامت بهترین میوهها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم میخوانیم:
-
آیا سیر واقعا چربیسوزی میکند؟
مانند اکثر غذاها هرچه سیر را بیشتر فراوری کنید، خواص کمتری دریافت میکنید.
-
20 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کینوا برای سلامتی
کینوا، با خواص فوقالعادهای که دارد، گزینهای برتر در مقایسه با غذاهای پرکالری و کمارزش غذایی مانند غذاهای سرخ شده یا تنقلات فرآوری شده است.