زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

انار میوه ای سرشار از مواد مغذی می باشد که دارای خواص ضد التهابی می باشد

خوردن یک حبه سیر تا زمانی که به آن حساسیت ندارید بی‌خطر است، با این حال، باید توجه داشته باشید که بوی تند قوی دارد که ممکن است کمی آزاردهنده باشد؛ همچنین مصرف همزمان مقدار زیادی سیر ممکن است باعث ایجاد احساس سوزش

کیک‌ها غالباً از سطح بالایی از چربی و شکر تشکیل شده اند. از همین روی، بسیاری از افراد سعی می‌کنند میزان مصرف کیک در رژیم غذایی خود را به میزان قابل توجهی کاهش داده و از زیاده روی در مصرف آن اجتناب کنند.

چغندر به‌خاطر خوش طعم بودن، رنگ زیبا و فوایدی که برای سلامتی دارد، جزو گیاهان محبوب به‌شمار می‌رود.

یک تحقیق جدید با بررسی تاثیرات اسید‌های چرب گیاهی بر ریسک مرگ، یافته‌های قابل تاملی به دست آورده است.

شیر سویا یک عصاره آبی از دانه سویای کامل است. این عصاره یک امولسیون است که شامل پروتئین‌های محلول در آب کربوهیدرات‌ها و قطرات روغن می‌باشد. شیرسویا سنتی در مارکت‌های کوچکی که دانه‌های سویا خیسانده،

کم‌کاری غده تیروئید و بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در آن صحبت کنیم. غده تیروئید چیست؟ تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون موجود در این غده سرعت سوخت و ساز بدن