اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 160
بازدید: 51721
-
با این نوشیدنی از ابتلا به پارکینسون جلوگیری کنید
فلوشیپ اختلالات حرکتی با اشاره به این نکته که پارکینسون دومین بیماری شایع تخریب کننده سیستم عصب مرکزی در بین بیماری های مغز و اعصاب به حساب میاید،گفت: نوشیدن روزی یک فنجان قهوه در روز میتواند از ابتلا به پارکینسون
-
خوراکی هایی که نباید در روزهای گرم مصرف کنید
با گرم شدن هوا بهتر است که در تغذیه خود کمی تجدید نظر کنید و برخی خوراکی ها را مصرف نکنید
-
رفع عطش و گرمازدگی با دمنوشهای تابستانی
در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن میشود، بنابراین مصرف نوشیدنیهای مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیتها لازم است.
-
تخممرغ پخته تا چند روز قابل مصرف است؟
نگهداری تخم مرغ در یخچال، چه به صورت خام چه پخته، مزایا و معایب خاص خود را دارد که توجه به آنها سلامت این ماده غذایی مغذی را تامین میکند.
-
این نوشیدنیها خطر سکته مغزی و آلزایمر را کاهش میدهند
زوال عقل یک تخریب عملکرد مغز و سلامت کلی است که با افزایش سن ایجاد میشود و علائم آن شامل از دست دادن حافظه، مشکلات زبان و تغییر در خلق و خوی است.
-
سالمترین خوراک جهان را چگونه مصرف کنیم؟
حبوبات از مغذیترین و سالمترین خوراکیهای جهانند که مصرف روزمره آنها مقادیر قابل توجهی از نیاز بدن به ریزمغذیها را تامین خواهد کرد.
-
منابع پروتئین گیاهی را بشناسید
با شناخت پروتئین های گیاهی و جای دادن آنها در رژیم غذایی خود می توانید از فواید بی نظیر آنها بهرمند شوید