اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 14
بازدید: 51379
-
حساسیت به آجیل نوروزی
حساست به آجیل یکی از رایجترین انواع آلرژی است که معمولاً هم در کودکان و هم بزرگسالان رایج است. ازآنجاییکه با نزدیک شدن به عید نوروز مصرف آجیل و مغزها معمولاً بیشتر میشود، افراد مبتلابه آلرژی معمولاً بیشتر در معرض
-
ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که میتواند یکی از قدیمیترین معضلات بشر را هم حل کند.
-
۹ خاصیت علمی و اثبات شده زردآلو
زردآلو یک میوۀ خوشمره، خوش رنگ و مقوی است که از درون به سلامت روده و از بیرون به سلامت پوست کمک می کند.
-
کنجد برای سالمندان با خواص شگفت انگیز
افزایش سن در انسانها همراه با تغییرات مهمی در وضعیت بدن آنها است. سوختوساز بدن کاهش میابد و بدن درصد زیادی از چربی خود را از دست میدهد. تغییرات مهمی در کلیهها، کبد، چشم و ریههای
-
هر آن چه باید در مورد مسمومیت با کافئین بدانید
سازمان غذا و داروی ایالات متحده این محدودیت را هر چیزی بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز برای بزرگسالان سالم تعریف می کند. این معادل چهار یا پنج فنجان قهوه است.
-
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
جو، غلهای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینهها: جو، نه تنها یکی از قدیمیترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب میشود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینهها) است.
-
مضرات نوشیدن چای با توت و خرما
کارشناسانی هستند عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همراه چای مصرف نمایند. زیرا قند این مواد هنگام تماس با آب جوش و یا چای داغ جذب بدن می شود و اما انرژی آنها جذب بدن نمی شود