Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه 1 اسفند 1397 - 02:09

سلامت روان

بازدید: 25201

  • رازهایی برای خوش اخلاق و خوش برخورد بودن

    رازهایی برای خوش اخلاق و خوش برخورد بودن

    انسان های خوش اخلاق همیشه در بین تمام اقشار جامعه طرفدار بسیاری دارند‎.

  • شگردهایی برای خواندن ذهن دیگران

    شگردهایی برای خواندن ذهن دیگران

    خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید گرچه این افراد تخصص لازم برای انجام اینکار را دارند اما سایر افراد نیز می‌توانند این موضوع را به خوبی یاد بگیرند.

  • چرا نمی توانیم ” نه” بگوییم؟

    چرا نمی توانیم ” نه” بگوییم؟

    افرادی که مهارت نه گفتن دارند دارای قاطعیت قدرتمند، اعتماد به نفس و علم رفتاری هستند‎.

  • چگونه شخصیت قوی داشته باشیم؟

    چگونه شخصیت قوی داشته باشیم؟

    برای اینکه بداینم چگونه شخصیت قوی داشته باشیم ابتدا لازم است ویژگی‌های یک شخصیت قوی را شناخته و سپس با راهکارهایی که در این مقاله ارائه شده هر روز یک قدم به سمت این هدف برداریم.

  • خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت باش!

    خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت باش!

    ضرب المثل قدیمی «خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت باش» با اندکی تأمل، قابل انتقاد به نظر می‌رسد؛ زیرا همرنگی با جماعت، الزاماً به معنی پیروی از واقعیات نیست.

  • تراژدی ویلچر و پله‌

    تراژدی ویلچر و پله‌

    چه باید کرد که افراد دارای معلولیت، دچار انزوا نشوند و جامعه نیز علاوه برکنار آمدن با معلولین به ایشان کمک کند تا بتوانند استعدادهای خود را بروز دهند؟

  • متلک‌ و مزاحمت خیابانی جرم است

    متلک‌ و مزاحمت خیابانی جرم است

    مزاحمت برای بانوان در جامعه در تمام کشور‌های دنیا جرم محسوب می‌شود. اما متأسفانه بسیاری از قربانیان مزاحمت‌های خیابانی به‌جای اعتراض سعی می‌کنند تا جای ممکن به‌سرعت از موقعیت فرار کنند.

  • ایدز؛ بیماری یا جرم کدامیک؟!

    ایدز؛ بیماری یا جرم کدامیک؟!

    سال‌هاست که درباره موضوعی مطالب گوناگونی می‌خوانیم و یا در برنامه‌های تلویزیونی و رادیویی شاهد این هستیم که به آن می‌پردازند و آن مقوله‌ای است که بیماری "ایدز" نام دارد.

  • تا قبل از ۴۰ سالگی حتما این کار‌ها را انجام دهید

    تا قبل از ۴۰ سالگی حتما این کار‌ها را انجام دهید

    در این مطلب فهرستی از کار‌های مهمی را که باید قبل از ۴۰ سالگی انجام دهید، برایتان آورده ایم.

  • تنش میان خود درونی و خود بیرونی‌تان را چگونه آرام کنید

    تنش میان خود درونی و خود بیرونی‌تان را چگونه آرام کنید

    تنش و ناآرامی میان خود درونی و خود بیرونی در دنیای مدرن امروز شایع است. هر کدام از ما هر روز تقلا‌های زیادی می‌کنیم و رفتار‌ها و کار‌های ما همیشه هم با ارزش‌های درونی‌مان هم راستا نیست

  • آثار منفی شب کاری بر سلامت انسان

    آثار منفی شب کاری بر سلامت انسان

    شیفت کاری شبانه می تواند به طور بالقوه بر سطوح فشار خون شما تاثیرگذار باشد. برخی پژوهش ها رابطه بین پرفشاری خون یا فشار خون بالا و شب کاری را نشان داده اند.

  • آیا شما هم دچار کمرویی ناشی از استرس هستید؟!

    آیا شما هم دچار کمرویی ناشی از استرس هستید؟!

    امروزه استرس به طور غیردقیق برای هر رویداد یا موقعیتی که موجب ناکامی، عصبانیت، یا اضطراب شود، به کار می‌‌رود. یکی از پیامدهای استرس، تاثیری است که بر عملکرد رفتاری انسان‌‌ها می‌‌گذارد.

فیلم روز
تصویر روز