شنبه 8 اردیبهشت 1403 - 22:29
✔️هریک از این حرکات ورزشی را برای هر پا ۸ بار تکرار کنید.
✔️بهتر است این ورزش‌ها را هر روز انجام بدهید تا تاثیر آن را ببینید.
ارسال نظر
✔️هریک از این حرکات ورزشی را برای هر پا ۸ بار تکرار کنید.
✔️بهتر است این ورزش‌ها را هر روز انجام بدهید تا تاثیر آن را ببینید.