زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

مصرف شكلات به صورت مداوم باعث می‌شود تا كودك سرحال‌تر و آرام‌تری داشته باشید؛ البته در این كار نباید زیاده‌روی كرد.

بیماری‌های كلیوی نیز گاه باعث تورم پاها و چشم‌ها می‌شوند.

تورم بدن زنان در دوران سیكل ماهانه به علت تغییرات هورمونی است. این نوع تورم بسیار شایع است و هیچ نیازی به درمان ندارد.

تمام زوج‌هایی كه مشكل ناباروری دارند، شاید ساعت‌های طولانی احساس دلتنگی كنند.

زنانی كه هورمون استرس كمی در بدن‌شان ترشح می‌شود، خیلی زودتر از زنانی كه استرس زیاد دارند، نتیجه موردنظر را به دست می‌آورند.

گزنواستروژن‌ها مواد شیمیایی شبیه هورمون استروژن هستند كه توسط آلودگی ناشی از حشره‌كش‌ها و تولید فرآورده‌های پلاستیكی ایجاد می‌شوند.

در طول دوران بارداری مصرف روغن نارگیل خود را افزایش دهید. اگر روغن نارگیل را روی سطح پوست خود بمالید احساس ناراحتی و خارش آن برطرف می‌شود، پوست مرطوب می‌ماند و از ترك خوردن آن تا حدود زیادی جلوگیری می‌شود.

چگونگی تنفس هنگام درد، توسط ماما به مادر آموزش داده می شود. در این روش حضور مداوم عامل زایمان بر بالین مادر ضروری است.

آروماتراپی؛ روغن های خوشبو مانند عصاره گل سرخ، بابونه، پونه و... که همراه با ماساژ استفاده می شوند آرامش بخش هستند.

از جمله روش های بی دردسازی غیردارویی، آماده کردن روحی و روانی زن باردار برای قبول و گذراندن یک زایمان طبیعی است.

درد زايمان دردى جسمانى است كه فرايند فيزيولوژيك به حساب مى آيد. اين درد يكى از شديدترين دردها است كه مهم ترين و شايع ترين درد در سطح جامعه تلقى مى شود.

پس از 9 ماه گذراندن بارداری، اکنون نوزاد دلبندتان در آغوش تان است و الآن موضوعات زیادی هست که مجبورید به آنها فکر کنید. مانند اینکه چه وقت به نوزادتان شیر بدهید، وقتی گریه می کند، چگونه او را آرام کنید و ...