زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

برخی از افراد بسیار لاغر هستند و دوست دارند کمی چاق شوند. شما اگر از این دسته افراد هستید، خیلی نگران نباشید، می توانید با خوردن خوراکی‌های زیر بدون زحمت، چاق شوید.

امروزه کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد شده و گاهی آنها می‌‌خواهند در مدت زمان بسیار کوتاه، از وزن خود بکاهند و با این کار صدمات جبران ناپذیری به بدن خود وارد می‌‌کنند.

بخش دوم- برای شکم و پهلو حرکت های کششی ویژه ای وجود دارد که انجام دادن آنها بسیار مفید و خوب است. برای این منظور در این مقاله ما یک سری از حرکات را به شما معرفی می کنیم.

بخش اول- برای شکم و پهلو حرکت های کششی ویژه ای وجود دارد که انجام دادن آنها بسیار مفید و خوب است. برای این منظور در این مقاله ما یک سری از حرکات را به شما معرفی می کنیم.

بخش دوم- سندرم خوردن در شب، شرایطی است كه در آن فرد میلی به خوردن صبحانه ندارد و 50 درصد از كالری دریافتی روزانه‌اش را بعدازظهر به بعد دریافت می‌كند و از صبح تا بعدازظهر چیزی نمی‌خورد.

بخش اول- سندرم خوردن در شب، شرایطی است كه در آن فرد میلی به خوردن صبحانه ندارد و 50 درصد از كالری دریافتی روزانه‌اش را بعدازظهر به بعد دریافت می‌كند و از صبح تا بعدازظهر چیزی نمی‌خورد.

در این مقاله با علل پرخوری آشنا می‌شوید. از جمله عوامل موثر در پرخوری می‌توان به عادات غذایی مرسوم در خانواده، محرومیت طولانی در غذا و ... استرس اشاره نمود.

پرخوری در جوامع پیشرفته صنعتی شیوع خیلی بیشتری دارد، بدین معنا كه با پیشرفت علم، توسعه صنعت و گسترش ارتباطات جمعی، مسئله پرخوری رواج بیشتری یافته است.

بخش دوم- شاید تا به حال افرادی را دیده باشید كه علاقه و میل زیادی به خوردن خاك، مهر نماز، گِل رس و بسیاری چیزهای دیگر كه جزء مواد غذایی نیستند، دارند. میل شدید به خوردن این مواد را «پیكا» می‌گویند.

بخش اول- شاید تا به حال افرادی را دیده باشید كه علاقه و میل زیادی به خوردن خاك، مهر نماز، گِل رس و بسیاری چیزهای دیگر كه جزء مواد غذایی نیستند، دارند. میل شدید به خوردن این مواد را «پیكا» می‌گویند.

بخش دوم- در طب سنتی، ظهور علائم بیماری در اثر به هم خوردن تعادل اخلاط چهارگانه (صفرا، سودا، بلغم و خون) رخ می‌دهد. این چهار خلط باید در بدن به میزان متعادل و طبیعی باشند، در غیر این صورت مضر هستند.

بخش اول- در طب سنتی، ظهور علائم بیماری در اثر به هم خوردن تعادل اخلاط چهارگانه (صفرا، سودا، بلغم و خون) رخ می‌دهد. این چهار خلط باید در بدن به میزان متعادل و طبیعی باشند، در غیر این صورت مضر هستند.