زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

با پیشرفت‌های چشمگیر در صنایع غذایی، شاهد استفاده روزافزون از افزودنی‌های غذایی هستیم که به منظور بهبود کیفیت و طول عمر محصولات غذایی به کار می‌روند. افزودنی‌های غذایی، این مواد کوچک اما قدرتمند

اگر دیابت به درستی مدیریت نشود، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زمینه ای مانند بیماری قلبی، نابینایی، نارسایی کلیه و سایر عوارض جدی شود.

گروه 014 تعلق دارد به كسانی‌كه كم‌خواب هستند و هم بدخواب. افراد متعلق به این گروه بعلت احساس گرسنگی دایمی خیلی زود افزایش وزن پیدا كرده و به سرعت رو به چاقی می‌روند.

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد.

برای لاغر شدن، علاوه‌بر رژیم غذایی و ورزش، موارد دیگری نیز می‌تواند مفید باشد، نخستین مورد توجه به سیستم گوارش است، مهم است که مصرف مواد غذایی پرفیبر را در برنامه خود قرار دهید، میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، ماهیچه‌های سفید

چای سبز یک نوشیدنی چربی‌سوز است و محتوای کافئین موجود در آن می‌تواند به بهبود متابولیسم و چربی‌سوزی کمک کند.

احتمالا جایی که زیاد نام سلنیوم را شنیده‌ایم، در کتاب شیمی دبیرستان است. سلنیوم یک ماده معدنی است که به اشکال مختلف در طبیعت و در بدن ما یافت می‌شود، اما تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که این عنصر جدول تناوبی

در ابتدای امر بهتر است که تفاوت قند طبیعی و قندهای افزوده شده به غذا را بدانیم. قندهای طبیعی مواردی هستند که در میوه‌ها، سبزیجات و محصولات لبنی وجود دارند. این قندها در فرم طبیعی خود هستند و به غذا افزوده نمی‌شوند.

لوزالمعده یا پانکراس غده‌ای کشیده و مسطح در پشت معده و در قسمت فوقانی شکم است که در بعضی شرایط به دلیل عوامل مختلفی لوزالمعده دچار التهاب می‌شود و به عارضه پانکراتیت منتهی می‌شود.

مبتلایان به افسردگی معمولاً کاهش اشتها را تجربه می‌کنند؛ اما غذا‌های پرکربوهیدرات را ترجیح می‌دهند. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی از بی‌اشت‌هایی رنج می‌برند. برخی دیگر، در طول یک دوره افسردگی اشتهای بیشتری دارند

داده‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می‌کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد.

چربی شکمی که از نظر علمی چربی احشایی نامیده می‌شود، یکی از عوامل خطرساز برای بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب غیرالکلی و برخی سرطان‌ها است.