زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

زمانی که بدن انسان به طور کامل در حال استراحت است، بدن به طور مدام به انرژی برای عملکردهای ضروری فیزیولوژیکی شامل: انقباض ماهیچه‌های قلبی و تنفسی و حفظ غلظت گرادیانت سلولی نیاز دارد.

در مورد نیاز به فعالیت بدنی برای سلامت بیش‌تر جسم و روان خود بسیار شنیده و خوانده‌ایم. احتمالاً از پیش می‌دانید که ورزش برای سلامت قلب و کنترل وزن مهم است، اما مطالعات در مورد تأثیر آن بر خلق و خو، نکات ویژه‌ای را نشان می‌دهند.

در این مطلب به چهار راهکار مناسب برای خلاص شدن از چربی های دور شکم اشاره خواهد شد.

تخم مرغ یک صبحانه پرطرفدار است که می تواند مصرف به اندازه آن برای شما مفید باشد

چربی شکمی برای سلامت شما عوارض زیادی به همراه دارد مانند بروز دیابت، بروز افسردگی و...

بیماری ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و التهابی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی می‌دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. در بیماری ام‌اس

برخی میوه ها دارای قند می باشند و می تواند وزن شما را افزایش دهند که باید از مصرف زیاد آن ها بپرهیزید

هدفمند و خردمندانه نیازمندی‌های ضروری‌تان را لیست کرده و در حالت احساس سیری وارد سوپرمارکت‌ها و یا مراکز خرید بشوید تا چیدمان‌های گوناگون، رنگارنگ، چشم‌نواز و اشتها‌برانگیزشان شما را اغوا به خرید مازاد بر نیاز و تفننی ننماید.

سیروز کبدی نوعی از بیماری کبدی است که با آسیب مزمن، پیشرونده و منتشر شونده کبدی مشخص شده و به طور عمده آخرین مرحله بیماری‌های کبدی محسوب می‌شود. اتیولوژی دقیقی برای آن مشخص نشده است

در این گزارش چند میان وعده سالم که حاوی ۶ گرم یا میزان بیشتری پروتئین هستند، معرفی می‌شود.

سرطان‌های سر و گردن از شایع‌ترین انواع سرطان بوده و در طی سالیان اخیر شاهد افزایش تعداد مبتلایان آن در سطح جهانی هستیم. بر اساس برآوردها، هر ساله تعداد 900 هزار مبتلای جدید

روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی‌عشر) تا مقعد را تشکیل می‌دهد. روده در انسان به دو بخش روده باریک و روده بزرگ تقسیم می‌شود. روده نقش بسیار مهمی در هضم و جذب غذا دارد.