زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

یکی از دلایلی که می‌گویيم مشکل پنهان تغذیه ای، آن است که بیشتر اوقات، انرژی دريافتي از مصرف مایعات را همچون انرژی که از غذاها به بدن می‌رسانیم، به رسمیت نمی‌شناسیم.

یکی از تأثیرات مثبت روزه‌داری که به طور کامل به ثبات رسیده است کاهش سرعت روند پیری و افزایش امید به زندگی است که بخشی از این مسئله به دلیل تاثیرات مثبت مستقیمی است که روزه‌داری در بدن به همراه دارد.

تغذیه صحیح یکی از اصول مهم حفظ سلامتی است که همواره بر آن توصیه می‌شود. رعایت این نکات فقط بر سلامت جسم تأثیر ندارند بلکه می‌تواند سلامت روان و اخلاق را نیز تضمین کند.

مطالعات و تحقیقات جدید نشان می‌دهند که گنجاندن منظم پروتئین‌‌های گیاهی در برنامه غذایی، خطر مرگ زودهنگام را به خصوص در افراد دارای زمینه خطر کاهش می‌دهد.

خواب راحت، کافی و با کیفیت يكي از مهم‌ ترين عوامل حفظ سلامت می باشد. خواب کم یا اختلالات خواب روی فکر، قدرت تمرکز، توانایی فرد و حتی روی کار روزانه فرد تاثیر می گذارد.

آیا می‌دانید چه رژیم غذایی مناسب است. رژیم غذایی مناسب تامین‌کننده نیازهای اولیه بدن می‌باشد، عوارضی را برای بدن ایجاد نمی‌کند و می‌تواند برای طولانی مدت ادامه داشته باشد.

سلامت انسان از بدو تولد تا لحظه مرگ وابسته به تغذیه صحیح و سالم است.

اگر مادر شما چاق و دارای اضافه وزن است، پس شما نیز در آینده چاقی و اضافه وزن خواهید داشت. البته، به حتم این‌گونه نیست.

امروزه، رژیم های غذایی گیاهخواری در میان نوجوانان و جوانان كشورهای غربی از محبوبیت زیادی به ویژه در دختران و زنان برخوردار شده است.

كليك كنيد.

گردشگری غذایی یکی از اشکال گردشگری فرهنگی محسوب می‌شود که بیشتر کشورها جهت تنوع محصولات گردشگری خود از این میراث به طرق مختلف استفاده می‌کنند.

هنگامی که آزمایشات یک فرد را چک می‌کنیم ،پارامترهایی را تحت عنوان پروفایل لیپیدی مشاهده می کنیم. این پارامترها در بیماری‌های قلبی عروقی و سکته‌های مغزی حائز اهمیت است.