زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

یکی از راه‌های درمان اختلال دوقطبی و دوره‌های افسردگی و شیدایی، تجویز داروهای مناسب برای ثابت شدن حالت روحی است. البته درمان‌های روانشناسی نیز برای کمک به این افراد وجود دارد.

یکی از راه‌هایی که می‌تواند به کاهش بروز افسردگی در افراد کمک کند، داشتن دوست‌هایی صمیمی است. حتی همنشینی با اعضای خانواده نیز می‌تواند در افزایش طول عمر افراد موثر باشد.

اگر بنا باشد هر چیزی که مطابق میلتان نیست را تحمل کنید هیچ گاه تغییری در زندگی تان رخ نخواهد داد ضمن اینکه بعضی از اتفاقات هست که به هیچ وجه نباید تبدیل به عادت شده و تحمل شوند.

چرا یك توهین یا كوچكترین بی‌احترامی ‌برای مدت‌‌ها و شاید ده‌‌ها سال در ذهن ما باقی می‌ماند؟ چرا یك عملكرد نادرست و اشتباه و یك رفتار نابجا می‌تواند همه خوبی‌ها و خدمت‌‌ها را از یاد ببرد؟

در قسمت دوم مقاله افسردگی در نوجوانان چیست، با علائم افسردگی در نوجوانان و کارهایی که باید در هنگام بروز افسردگی در نوجوانان انجام داد، مطالبی بیان شده است.

امروزه یکی از معضلات بسیاری از نوجوانان، مبتلا شدن به سکوت معنی‌دار و نوعی افسردگی است. دلیل بروز افسردگی در نوجوانان چیست و چگونه می‌توان به آنها کمک کرد؟

گاهی اوقات با ترک بعضی از عادات ساده و بی‌اهمیت می‌توان به موفقیت‌های بزرگی در زندگی دست یافت. این عادت‌ها کدام هستند؟ در این مقاله می‌توانید از آنها آگاه شوید.

در اینجا با رفتارهایی که افراد افسرده در مقابله با ناکامی‌ها از خود نشان می‌دهند اشاره می‌شود. در اینجا با افسردگی و راه‌های مدیریت احساسات بیشتر آشنا می‌شوید.

امروزه افراد افسردگی زیادی را دور و بر خود مشاهده می‌کنیم. این اختلال روانی علل متفاوتی می‌تواند داشته باشد. با داشتن مهارت‌های کافی می‌توان با این عوامل مقابله نمود.

امروزه با ورود شبکه‌های اجتماعی به زندگی، کمتر یادمان می‌افتد که قدر فرصت‌های انسانی را بدانیم. فرصت‌ها مانند باد می‌گذرند و باید تا دیر نشده قدر لحظه لحظه زندگی را بدانیم.

بدون دوست ماندن بیشتر اوقات زمانی رخ می‌دهد که با تنها دوست‌تان قطع رابطه کنید و یا به مکانی تازه نقل مکان نمایید. در اینجا راه‌هایی برای دوست‌یابی بیان می‌کنیم.

شما در شرایط اضطراب آور چه واکنشی را از خود نشان می‌دهید؟ مطالعات نشان داده‌اند که در لحظات استرس‌آور، چهار نوع رفتار مختلف از افراد بروز می‌کند که با آنها آشنا می‌شوید.