زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

اگر به شبکه‌‌های اجتماعی وابسته هستید و احساس می‌‌کنید اگر یک روز در آنها پرسه نزنید دنیای‌تان زیر رو می‌‌شود، این مطلب را حتما بخوانید تا با فواید مهم آن آشنا شوید.

در قسمت دوم مقاله روش‌های مقابله با خستگی، با راه‌های دیگری برای افزایش انرژی بدن و کاهش احساس خستگی آشنا می‌شوید. این موارد عبارتند از مصرف مرکبات، شیرین‌بیان، یوگا و ... .

در این مقاله با روش‌های سودمندی که می‌توان با آنها با خستگی بدنی مقابله کرد، آشنا می‌شوید. روش‌هایی مانند تحرک بدنی، برخی مواد غذایی و گیاهان مفید و ... .

از قدیم ساکنان جنوب شرقی آسیا و مدیترانه از روغن بادام برای درمان مشکلات پوستی و سلامت موی سر و قلب استفاده می کردند. در اینجا کاربردهای روغن بادام برای سلامتی بررسی شده است.

در قسمت دوم مقاله فواید روغن بادام، اثرات روغن بادام در درمان اگزما، پسوریازیس، پوست عرق‌سوز شده، کاهش چین و چروک پوست، دردهای عضلانی، ریزش مو و ... بررسی شده است.

در این مقاله با تعدادی از عادات بد که بر روی پیری زودرس اثر می‌گذارند آشنا می‌شوید. این عادت‌ها عبارتند از خواب ناکافی، مصرف زیاد شیرینی‌ها، استرس و ... .

در قسمت دوم مقاله عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند، با سایر عادت‌هایی که باعث پیری زودرس می‌شوند، از قبیل عدم تحرک، روابط اجتماعی ضعیف و تغذیه نادرست آشنا می‌شوید.

تحقیقات نشان داد‌اند که بسیاری از ترفندهای بهبود زندگی، لذت، آرامش و رفاه بیشتر در دسترس عموم مردم است ولی اغلب مردم به آنها بی‌توجه هستند، مثل ورزش، تغذیه درست و ...

در قسمت دوم مقاله مثبت و منفی‌های بازی‌های رایانه‌ای، با اثرات منفی بازی‌های رایانه‌ای و همچنین راهکارهایی برای پیشگیری از پیامدهای منفی این بازی‌ها آشنا می‌شوید.

علاقه مردم به بازی‌های رایانه‌ای، روانشناسان را برآن داشت تا به بررسی اثرات بازی در دنیای مجازی بپردازند که در ادامه به اثرات مثبت و منفی این بازی‌ها اشاره شده است.

در ادامه مقاله ‌راه های تقویت سیستم ایمنی بدن، به بررسی مواد غذایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند، می‌پردازیم. آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بیمار نشوید!

با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن،‌ امکان ابتلای فرد به بیماری‌های جسمی و روحی افزایش می‌یابد. در این مقاله با تعدادی عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی آشنا می‌شوید.