تازههای سلامت - صفحه 12
بازدید: 522704
-
علائم مهم خال سرطانی
همه ما روی پوستمان خال هایی داریم که توجهی به آن ها نمیکنیم در صورتیکه برخی خال ها نشان دهنده سرطان هستند بنابراین باید با علائم خال های سرطانی آشنا شویم.
-
پیک بهاری «وبا»؛ این توصیهها را جدی بگیرید
تردد مرزی زیاد خوزستان با کشورهای همسایه، شور بودن خاک خوزستان و رشد و تکثیر بهتر عامل بیماری وبا در شورهزار، رطوبت زیاد هوا، دفع نشدن صحیح فاضلاب، وجود جویهای روباز، شکستگیهای متعدد در لولههای توزیع آب
-
ویتامینهایی که کمبودشان باعث خستگی میشود
در خیلی از موارد، احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامینهای مهم در بدن است.
-
بیماری بهتاش در پایتخت واقعی بود؟
«میمون رزوس» بیماریهای مشترک فراوانی با انسان دارد که بسیاری از آنها قابل پیشگیری نیستند. شما ممکن است با واکسن، انتقال هاری از میمون را کنترل کنید.
-
۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام و بدون نفخ
بهار، فصل نو شدن است، اما تغییرات فصلی گاهی گوارش را به چالش میکشد. نفخ، رفلاکس یا بینظمی، از شکایتهای رایج این روزهاست. علم نشان میدهد غذاها و عادات درست میتوانند دستگاه گوارش را تقویت کنند و بهار را با راحتی سپری کنند.
-
ورزشهای مناسب برای مقابله با کبد چرب
فعالیت بدنی منظم به کاهش چربی کبد کمک میکند و برای مدیریت بیماری کبد چرب، ضروری است. مطالعات نشان دادهاند که انجام ورزش متوسط تا شدید به مدت ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه در هفته میتواند سطح چربی کبد را به طور قابل توجهی، کاهش دهد.
-
عوارض خطرناک پودر و نصف کردن قرص ها
نصف کردن، له یا پودر کردن قرص ها و باز کردن کپسول ها می توانند خطرات جدی برای سلامت بدن درپی داشته باشند و باعث تغییرات در تاثیر داروها بشوند.
-
۴ ساعت قبل خواب ورزش سنگین نکنید
محققان دانشگاه موناش به دادههای بینالمللی از ۱۴ هزار و ۶۸۹ نفر که با چندین حسگر بیومتریک به مدت یکسال مورد نظارت قرار گرفته بودند، نگاهی انداختند که معادل چهار میلیون شب اطلاعات برای بررسی میشد.
-
شوره سر دارید؟ شاید دلیلش کمبود این ویتامین باشد
یکی از روشهای جلوگیری از شوره ،شستن به موقع موهاست به این ترتیب چربیهای سطح سر زدوده شده و از رشد قارچ نام برده جلوگیری خواهد شد.
-
خطرات جدی پنکه و کولر که سلامتی را تهدید میکنند
کولرهای گازی، با حذف رطوبت هوا، خشکی مخاط بینی و گلو را تشدید میکنند که این موضوع برای افراد مبتلا به آسم یا آلرژی بسیار خطرناک است. تغییر ناگهانی دمای محیط نیز سیستم ایمنی را ضعیف میکند و احتمال سرماخوردگی را افزایش میدهد.
-
این نشانهها در تپش قلب را جدی بگیرید
تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده میشود که در چنین شرایطی نیاز به اقدام سریع پزشک است.
-
وقتی کبودی ساده میتواند فاجعهبار باشد
تشخیص زودهنگام این نوع خونریزیها به بیماران امکان میدهد که تحت درمانهای هدفمند، مانند فیزیوتراپی یا جایگزینی فاکتورهای انعقادی قرار گیرند و عملکرد مفاصل خود را حفظ کنند.