زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تابه‌حال احساس کرده‌اید که شب‌ها غم بر دلتان سنگینی می‌کند؟ فکر کرده‌اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می‌آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شبانه یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن است.

زمانی که رو پوست خود لکه‌های سفید مشاهده می‌کنید ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می‌شود؟ لکه‌ها و مشکلات پوستی مانند پیسی می‌توانند خبر از کمبود یک ویتامین در بدن را بدهند.

سفتی دست صبحگاهی اغلب یکی از نشانه‌های اولیه مشکلات دیگر مربوط به سلامتی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند به تورم، درد صبحگاهی یا درد هنگام فعالیت، تغییر شکل دست یا انگشتان، از بین رفتن تدریجی توان حرکت دست

روزه‌داری منجر به تشدید بیماری یا بزرگ‌شدن غده تیروئید در مبتلایان به کم‌کاری یا پرکاری تیروئید نمی‌شود و بیماران مبتلا بهتیروئید مجاز به روزه‌داری‌اند.

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد.

استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها موجب مقاومت آنتی بیوتیکی می‌شود، بنابراین مردم به هیچ عنوان بدون دستور پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنند. دکتر مرتضی مجاهدی، متخصص طب سنتی و عضو کمیته پژوهش معاونت طب سنتی وزارت

خیلی از مردم تصور می‌کنند مصرف مکمل‌ها هیچ ضرری ندارد و برای بدن‌شان ضروری است. برای همین در سبد مصرفی آنها قرار دارد و حتی کودکان خود را نیز از آن بی‌نصیب نمی‌گذارند.

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ... نیست.

محققان از دانشگاه کپنهاگ همچنین دریافتند که مصرف این مسکن ها در کنار داروهای پیشگیری از بارداری هورمونی می تواند خطر ترومبوآمبولی وریدی یا لخته خون را تا ۵ برابر افزایش دهد.

ادرار به رنگ صورتی و قرمز هم می‌تواند علامت خطر و هم پیامد خوردن لبو، زغال‌اخته یا ریواس باشد که در این صورت جای نگرانی نیست.

سرفه با آلرژی، سرماخوردگی فصلی یا مورد ناخوشایند رفلاکس اسید معده همراه است، با این حال، آنچه ممکن است با سرفه مرتبط نباشد نارسایی قلبی است.

یکی از منابع پروتئینی که ممکن است انتظار نداشته باشید مزایای بالقوه ضد سرطانی دارد پروتئین آب پنیر است که در حمایت از سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان نقش دارد.