زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

كمبود روی باعث به تاخیر افتادن فرایندهای ضروری بهبود زخم و تخریب سلول‌های اپیدرمی و ضایعات پوستی و همچنین كاهش ایمنی سلولی و هورمونی شده و زخم را در برابر عفونت هم مستعد می‌سازد.

تاسی مردها دلایلی از جمله ژنتیكی و هورمونی دارد و طی آن غده‌های مربوط به مو جمع و كوچك می‌شوند و دیگر قادر به تولید مو نیستند.

قارچ ناخن یك وضعیت ناخوشایند است كه روی ناخن‌ها ایجاد می‌شود و البته بسیار هم شایع است. از گذاشتن ناخن‌های اكریلیك و پلاستیكی و لاك زدن تا جایی كه امكان دارد، خودداری كنید؛ زیرا محیط مناسبی برای رشد قارچ ناخن فراهم می‌سازند.

در فصول سرد و خشك، مصرف مركبات مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ‌فروت و ... را فراموش نكنید. وجود ویتامین C برای ساخت كلاژن ضروری است. كلاژن به پوست كمك می‌كند تا الاستیك و در عین حال محكم باقی بماند.

با تامین مواد مغذی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه می‌توانیم روند پیری و تخریب ساختار مو را به تاخیر بیندازیم.

با مصرف منابع غذایی آهن غیر هم به همراه ویتامین C كم‌خونی فقر آهن در افرادی كه مدت‌ها به این بیماری مبتلا هستند، درمان می‌گردد، زیرا بروز این بیماری به خصوص در خانم‌ها عوارض پوستی چون خشكی پوست، رنگ‌پریدگی، كاهش استحكام ناخن‌ها، به طرف بالا برگشتن آنها، ش

مطالعات دانشمندان در دنیا نشان می‌دهد كه برخورداری از موهای سالم و طبیعی به سلامت دستگاه ایمنی بدن نیز بستگی دارد. در این راستا توجه به دریافت مواد مغذی مثل روی، ویتامین E و... حائز اهمیت است.

آنچه در منابع علمی در مورد آن صحبت شده، آب یونیزه قلیایی است که با روند الکترولیز قلیایی شده باشد.

استفاده مرتب از حنا، روند سفید شدن موها را بسیار كند می‌كند.

بعد از آنكه موهای خود را به طور كامل شامپو زدید، با آب به خوبی بشویید. در صورت عدم شست و شوی مناسب، موها‌ی‌تان چسبنده و بی‌حالت به نظر می‌رسند.

عسل و لیموترش تازه را مخلوط كرده، سپس ماست و جوانه گندم را اضافه كنید و هم بزنید تا یكدست شود.

مواد یاد شده را، به كمك قاشقك چوبی، خوب با هم مخلوط كنید و بگذارید 30 دقیقه بماند. سپس مجدداً مخلوط كنید. ‌آن‌گاه پوست گردن و صورت را تمیز نمائید و از این مخلوط روی آن بمالید.