زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

شایع‌ترین ماده اعتیاد‌ آور مورد استفاده سیگار است .که عامل اساسی تنگ کردن رگ‌های قلب و سکته قلبی است. با اینکه بسیاری از افراد اعتیادآور را مخدر نمی‌دانند ولی به مراتب عادت به آن از نظر روحی و روانی دست کمی از مواد مخدر ندارد.

اگر فردی مبتلا به فشارخون هستید، آگاه باشید که شما در معرض مشکلات بینایی قرار دارید. فشارخون می‌‌تواند با تاثیر بر رگ‌ها خونی موجود در شبکیه باعث تخریب این مویرگ‌های و درنتیجه تاثیر بر بینایی شود.

بخش دوم- قلب یكی از قویترین عضلات بدن است و مثل بقیه عضلات تمرین و ورزش قدرت سلامتی و عملكرد اجرایی آن را بهتر می‌كند هر چه عضله كمتر مورد استفاده قرار گیرد روز به روز از قدرت آن كاسته می‌شود .

بخش اول- قلب یكی از قویترین عضلات بدن است و مثل بقیه عضلات تمرین و ورزش قدرت سلامتی و عملكرد اجرایی آن را بهتر می‌كند هر چه عضله كمتر مورد استفاده قرار گیرد روز به روز از قدرت آن كاسته می‌شود .

اگرچه همه انواع فعالیت‌های ورزشی برای بدن مفید می‌باشند، اما ورزش‌های حركتی (دینامیك) برای دستگاه قلب و ریه به مراتب مفیدتر از ورزش‌های ایستایی هستند.

در حال حاضر 18/9 درصد زنان از قرص‌های خوراكی««OCP»» جهت پیشگیری از بارداری استفاده می‌كنند. میزان تاثیر این قرص‌ها در جلوگیری از بارداری 99/9 درصد است.

عوامل متعددی در بروز و پیشرفت بیماری‌های قلبی – عروقی موثر هستند. برخی از این عوامل غیرقابل تغییر می‌باشند: از جمله جنس، سن، وراثت و... كه نمی‌توان كنترلی بر آن‌ها داشت.

مرگ ناگهانی قلبی یكی از علل مهم مرگ و میر در بسیاری از كشورهای توسعه یافته و در حال توسعه می‌باشد.تقریبا نیمی از موارد مرگ در افراد مبتلا به بیماری عروق كرونر به صورت مرگ ناگهانی قلبی است.

چربی‌های نامحلول پلاسما یعنی کلسترول، تری گلیسریدها و فسفولیپید‌ها، به صورت کمپلکس‌های ماکرومولکولی و همراه با پروتیین‌های ویژه‌ای به نام لیپوپروتیین درخون جابه جا می‌شوند.

افزایش فشار خون یكی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است كه پزشكان با آن سر و كار دارند. در سراسر جهان، كشور ژاپن از بالاترین آمار بیماران مبتلا به افزایش فشار خون برخوردار است.

در چند دهه اخیر، به دلیل تغییر عادات غذایی، افزایش چربی خون بیش از پیش مشكل آفرین شده است.افزایش چربی خون، مهم‌ترین عامل ایجاد سكته‌های قلبی است.

بخش دوم- عملیات احیاء قلبی پیشرفته یا (Advanced cardiac life support) ACLS در تمامی موارد ایست قلبی باید بلافاصله انجام شود. در حال حاضر توجه عمومی به افزایش میزان آموزش انجام عملیات احیاء قلبی پیشرفته می باشد.