زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خرما عمدتاً در مناطق گرم بیابانی جنوب غربی آسیا و شمال آفریقا تولید می‌شود و به عنوان یک محصول با ارزش غذایی بالا در سراسر جهان به بازار عرضه می‌شود. تولید جهانی خرما از حدود 4.60 میلیون تن در سال 1994 به 6.9 میلیون

مصرف سیر به صورت ناشتا باعث می‌شود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود.

کره با دلیل داشتن طعم لذیذ خود پای ثابت نیز صبحانه اکثر مردم است و در وعد های غذایی دیگر نیز به عنوان یکی از مواد غذایی استفاده می شود.

خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. به همین دلیل یک گزینه‌ عالی برای آبرسانی بدن محسوب می‌شود.

کره کاکائو راز خوشمزگی شکلات‌هاست. این کره گیاهی مواد مغذی مختلفی دارد و برای سلامتی پوست بسیار مفید است. با ما در این مقاله همراه باشید تا با خواص کره کاکائو و کاربردهای مختلفش آشنا شویم.

خواص آنتی‌اکسیدان قهوه می‌تواند با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه کنند.

مواد شیمیایی آنتی‌اکسیدانی مانند فلاونوئیدهای موجود در عصاره پوست لیمو با جلوگیری از اکسیداسیون پروتئین‌های خوب در بدن، از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کنند.