اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 79
بازدید: 506669
-
زرده تخم مرغ مفید تر است یا سفیده آن؟
ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است.
-
روش تهیه معجون سیر و لیمو
سیر از دیرباز برای پیشگیری از عفونتها استفاده میشده و بهنوعی حکم پنیسیلین را داشته است. ترکیب سیر با لیمو اثرات آنتی بیوتیکی و ضد میکروبی و ضد باکتریایی آن را تقویت میکند.
-
حلوا ارده مفید یا مضر؟
یک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: «حلوا ارده برخلاف باور عمومی که تصور میکنند این فراورده حاوی بیشترین میزان کنجد است اما نیمی از حجم این محصول حاوی شکر و به شدت افزایشدهنده قند خون و کالریزاست.»
-
سایه روشن های غذاهای ارگانیک و غیر ارگانیک
وقتی در مورد "ارگانیک" صحبت می کنیم ، به نحوه رشد ، پردازش و نگهداری غذا اشاره می کنیم . استانداردها از کشوری به کشور دیگر متفاوت است، اما به طور کلی ، غذا و نوشیدنی ارگانیک باید بدون :
-
خوراکی های مفید برای مو ؛ چه میوه ای برای رشد مو خوب است ؟
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب میتواند منجر به ریزش مو شود. کمبود ویتامین B۱۲، ویتامین D، بیوتین،آهن و سایر موادمغذی با ریزش مو در ارتباط است. همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامینها و موادمعدنی میتواند
-
بدترین زمان مصرف قهوه
قهوه، یکی از نوشیدنیهای محبوب در دنیاست که بهخاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح میدهند همراه صبحانه یا بهعنوان میانوعده قهوه بنوشند.
-
این فلفل سرشار از ویتامین C است
فلفل دلمهای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است.









