اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 74
بازدید: 506343
-
خواص نان چاودار برای بدن
نان چاودار با برخی فواید بالقوه برای سلامت انسان از جمله کنترل بهتر قند خون و بهبود سلامت قلب و گوارش پیوند خورده است...
-
10 غذای برتر برای آرامش اعصاب
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
-
کدام روغنها سالمند؟
سازمان غذا و دارو از نزدیک بر اینگونه تبلیغات نظارت دارد و با هر گونه ادعای نادرست که ممکن است مصرفکنندگان را گمراه کند، برخورد میکند.
-
یک ترکیب خوراکی قدرتمند برای درد آرتریت
التهاب مفصل یا آرتریت (به انگلیسی: Arthritis) به برافروختگی مفصل که با ورم و درد و محدودیت حرکت همراه است، گفته میشود.
-
۸ فایده باورنکردنی خوردن یک وعده غذای تند
برخلاف تصور رایج که غذاهای تند را برای معده و قلب مضر میدانند، این نوع غذاها فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند. بسیاری از مطالعات نشان میدهند که مصرف غذاهای فلفلی میتواند به بهبود سوخت و ساز بدن، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش وزن کمک کند.
-
خواص گلابی و تأثیر آن بر قندخون
گلابی میوهای است سبز یا زرد رنگ، آبدار و مخروطی شکل که دارای طعمی خوش و معطر است. گلابی را شاهمیوه یا آمرود هم مینامند. به میوه پیوندی و شاداب آن شاهآمرود میگویند.
-
۷ خاصیت شگفت انگیز کیوی
کیوی سرشار از ویتامینهای E و C است که هر دو میتوانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.









