زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دارچین برای پیشگیری از احساس سرما و گرم نگه داشتن دست‌ها و پا‌هایی که هر لحظه احساس سرما می‌کنند انتخاب خوبی است. یک فنجان چای دارچین برای پیشگیری از آنفلوانزا در زمستان مفید است.

بنابر گزارش دانشگاه براون، بین چربی‌های اشباع و بیماری فیبروکیستیک سینه ارتباط وجود دارد...

مصرف سطوح بالای قند و چربی‌های خاص می‌تواند باعث تجمع چربی اضافی در کبد شود و در نتیجه به بیماری کبد چرب منجر شود. کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) به طور خاص با عوامل خطرزایی همچون چاقی و سندرم متابولیک مرتبط است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت توصیه‌هایی را برای افرادی که به بیماری‌های کلیوی مبتلا هستند، ارائه کرد.

فریکه نوعی غلات کامل است که منبع عالی پروتئین، فیبر و منگنز محسوب می‌شود و در آشپزی استفاده‌های بسیاری دارد. در این مقاله درباره اینکه فریکه چیست، ارزش غذایی، فواید و نحوه پخت آن صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

سبزیجاتی همچون کلم بروکسل، اسفناج، کلم بروکلی و نخودفرنگی حاوی پروتئین است.

موز با شیر یک ترکیب محبوب است. اما آیا سالم است؟ فواید و عوارض مصرف این میوه با شیر را بشناسید.