زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

گیاه چوچاق در مناطق مرطوب رشد می‌کند و دارای خواص دارویی شگفت‌انگیزی است که اغلب ما از آن اطلاعی نداریم. این گیاه با بوی خوبی که دارد رمز خوشمزگی و منحصر به فردی اغلب غذاهای شمالی است.

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد مصرف روغن زیتون به همراه انجام فعالیت‌های هوازی می‌تواند سطح HDLخون (کلسترول خوب) را در بدن زنان افزایش دهد.

برخی خوراکی‌های تلخ هرچند پرطرفدار نیستند، ولی فواید بیشماری دارند. این غذا‌ها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند.

کارشناسان ۵ محصول خوراکی را که موجب پیری زودرس پوست می‌شوند، معرفی کردند.

آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب می‌آید.

یکی از دلایل بی‌خوابی کمبود‌های تغذیه‌ای است که در مطلب زیر به آن پرداخته‌ایم. متأسفانه، کمبود خواب با افزایش خطر چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است.

سم زدایی بدن موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود زیرا اعضای بدن پاک و تمیز شده و به راحتی فعالیت می‌کنند. همچنین سم زدایی بدن به کاهش وزن در کوتاه مدت کمک می‌کند و موجب نرمی و شادابی پوست نیز می‌شود.