اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 414
بازدید: 103487
-
چربیهای اشباع دیرتر سیر میکند
تمام ماهیها چه ماهیهای روغنی و چه ماهیهای کم چربتر سرشار از پروتئین و چربیهای اشباع نشده هستند.
-
نوع زیست موجودات دخیل در تغذیه آنها
نوع زیست موجودات مختلف روی نحوه تغذیه و نحوه رفتار آنها تاثیر دارد.
-
روغن جامد سالم وجود ندارد
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به تولید و تبلیغ روغنی با نام روغن جامد سالم برخلاف ضوابط و تهدیدکننده سلامت مردم هشدار داد.
-
کمبود ویتامین D و راهکارها
کمبود ویتامین D به شکل پاندمیک در جهان مطرح است. ۳۰ تا ۵۰ درصد جمعیت با کمبود ویتامینD مواجه هستند.
-
غذای فریز شده نخورید
افرادي كه داراي تغذيه با غذهاي آماده منجمد و بستهبندي هستند كمتر از ميوه و سبزيجات استفاده ميكنند، داراي فقر تغذيهاي هستند.
-
رژیم غذایی غربی و چاقی فرزندان
در حقيقت نوع تغذيه مادر ميتواند آينده كودك را رقم بزند، بر همين اساس رژيم مادران غربي و نوع تغذيه آنان باعث بوجود آمدن كودكان چاق ميگردد.
-
تغذیه رفتار میسازد
در پي بررسيهاي انجام شده كمبود آهن و هموگلوبين پائين، ترك خوردگي لبها، ريزش مو و نازك شدن آن از نتايج تغذيه نامناسب است كه اثرات اجتماعي نيز در بر دارد.