زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که ترکیبات موجود در چای های سبز و سیاه می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. به این ترتیب می توان با مصرف این نوشیدنی محبوب، تا حدی فشار خون را کنترل کرد.

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و از آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌های بدن شما جلوگیری می‌کند. این ویتامین برای سیستم ایمنی بدن و سلامت مغز، رگ‌های خونی، چشم‌ها و پوست مهم است.

چندی است که در یخچال اغلب فروشگاه‌ها و مغازه‌های سطح شهر کره‌های مختلفی به چشم می‌خورد. اما این کره‌ها چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ آشنایی با انواع کره‌های موجود در بازار، می‌تواند به شما در انتخاب مناسب‌ترین گزینه برای خود و خانواده‌تان کمک کند.

سمنو ماده غذایی است که از جوانه گندم تهیه شده و هیچ شیرین کننده مصنوعی به آن اضافه نمی‌شود و برای سلامت و رشد بدن به خصوص کودکان بسیار مفید است.

اکثر ایرانی‌ها برای سفره هفت سین عید، سبزه گندم آماده می‌کنند. اما آیا می‌دانید سبزه خواص فوق العاده‌ای دارد و بقراط از آن استفاده می‌کرده است؟

بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.

اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود.