زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

انار یکی از میوه‌های اسیدی با طبیعت رو به گرم است که زیاده‌روی در مصرف آن عوارض جانبی متنوعی را به همراه دارد.

دود سیگار ترکیبات بسیاری دارد که می‌توانند به عنوان اکسیدان یا پرواکسیدان عمل کنند، و بدین ترتیب رادیکال آزاد تولید نموده و پراکسیداسیون لیپیدی را در غشاهای بیولوژیک افزایش دهند.

موسیر حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و فلاونوئید‌هایی مانند کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز است.

پوست بدن انسان نقش محافظتی فوق‌العاده‌ای را ایفا می‌کند و هر گونه لطمه‌ای که در آن ایجاد گردد، مستقیماً بر سلامت کل بدن تأثیر می‌کند. از طرف دیگر، ناسالم بودن بدن نیز روی پوست اثرات جدی برجای می‌گذارد.

باقالی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین است.

در شرایطی که راه حلی ریشه‌کن‌کننده برای احساسات و تجربیات منفی نیست، اما آگاهانه غذا خوردن می‌تواند به طور همزمان برای جسم و روان انسان مفید باشد.

ین ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژن‌های هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.